التصنيف: العلم

اسماء البنات الي بدهم يدخلوا ابتدائي بالسعوديه وين بنزلوا وايمتى

اختي الصغيره بتدخل ابتدائي ومني عارفه وين القى الاسماء كل يوم ا شوف الجريده والموقع حق الوزلره
اخاف تضيع عليها
الي يعرف يساعدني والله مره مهم
والي يفيدني بدعيله الله يسعده

ولا تحرمونا من خالص دعواتكم

Great Tips for Packing your Hospital Bag!

If you’re about to deliver and wonder what you need to take with you to the hospital, read on!

The checklist below suggests some essentials (and some luxuries) to make your hospital stay more comfortable.

For labor
? Hard candies to suck on for energy
? Drinks – orange or lemon juice are recommended
? Lip balm, because lips get dry during childbirth
? A plastic spray bottle filled with water, to cool your face
? A hand fan (if it’s summer)
? A washcloth
? Lotion which your husband can massage you with, to ease your discomfort
? Socks and a sweater, because some women feel cold during labor
? A cassette player and music to relax you and boost your morale
? Focal point (something from home to focus on during labor, like a picture or stuffed animal)
? A watch with a second hand and a small notebook and pen, to time contractions

For Mom
? Nightgowns (front-opening ones for nursing are preferable)
? Slippers and a robe
? Nursing bras and other underwear
? Sanitary napkins (designed for heavy flow), tissues, cotton wool
? Toothbrush and toothpaste
? Towel and soap
? Headband or clips for hair
? A hairbrush and a hand mirror
? Toiletries (including make-up and perfume to enhance your positive outlook)
? Books (childcare books are a plus!)
? List of telephone numbers (of those you’ll be calling with the great news!)
? Snacks and drinks to combat constipation, like prunes and herbal teas
? A going home outfit (pregnancy clothes you wore a few months ago, because your tummy won’t be back to its normal size yet)
? Camera and film (for those first pictures)

For Baby
? A few outfits and undershirts
? A cap to cover baby’s head
? Diapers
? Booties
? Receiving blankets to wrap baby in
? Baby powder, lotion and soap
? Spare bags to bring home baby gifts!
? Car seat (obviously, it won’t be in the hospital bag, but make sure you’ve installed one in the car, because baby won’t be safe on the ride home without it)

مع تحياتي
اسيرة الشوق

أحبائي أعضاء أحب المنتديات الى:

حبيت أعمل شئ جديد وسميتها (Let’s Interact)

وممكن يكون لاي حد تانى فكرة اخرى فلا مانع من الإضافة بس على نفس الفكرة الاساسية

بتمنى من جميع الاعضاء المشاركة والتفاعل

I heat you your way to talk
I heat you when you proud

I heat you when you lied
I heat to be counfused

I heat my long hobe
I heat to face the trouth

I heat you when I cant heat you enogh

not even little

not even ever

and:تستخدم كارابط بين الجمل الواو
bag:حقيبه
book:كتاب ‏
camra:كاميرا
car:سياره
computer:كمبويتر
fine:بخير لرد علي احد سألك عن احوالك
hamburger:هامبرغر
hello:تحيه تستخدم في بريطانيا
hi:تحيه تستحدم في امريكا
house:منزل
How are you:كيف حالك
my:تستخدم اذاسألك احد عن اسمك
yourname:اسمك
name:اسم
number:رقم
Ok:Done:موافقه
photograph:صوره ملتقطه بالكاميرا
sandwich:ساندويتش
Pictuer:صوره مرسومه بالالوان
student:طالب
television:تلفزيون واختصارها ‏Tv
thanks:اشكر
this:تستخدم لوصف
what:ماذا تسخدم لأشياء
your:تسخدم لملكيه مثل كتابك ‏:your book
Numbers 1-10:الارقام من واحد الي عشره
one:واحد
tow:اثنين
three:ثلاثه
four:اربعه
five:خمسه
six:سته
seven:سبعه
eight:ثمانيه
nine:تسعه
ten:عشره
Countries:الدول/اقطار
sudan:السودان
Egypt:مصر
saudi arabia:السعوديه
Iraq:العراق
Syria:سوريا
Jordan:الاردن
Algeria:الجزائر
Kuwait:الكويت
Yemen:اليمن
Libya:ليبيا
Tunis:تونس
Morocco:المغرب
Qatar:قطر
Bahrian:بحرين
Oman:عمان
Iran:ايران
Turkey:تركيا
Greece:قبرص
Spain:اسبانيا
France:فرنسا
India:الهند
Pakistan:باكستان
Russia:روسيا
Amarica:امريكا
Britain:بريطانيا
Belgium:بلجيكا
Germany:ألمانيا
China:الصين
Japan:يابان
Switzerland:سويسرا
Holland:هولندا
Australia:استراليا
Swedan:السويد
personal informatiom:معلومات شخصيه
map:خريطه
hospital:مستشفي
youraddress:عنوانك
businessman:رجل اعمال
dictionary:قاموس لغات
shop assistant:عامل بمحل في السوبر ماركت
favourite:المفضل
first name:اسمك
surname:اسم عائلتك ‏/اسم ابوك
part time:نصف زمن
restaurant:كفتريا
waiter:جرسون/نادل
walk to school:الذهاب الي المدرسه
artist:فنان رسم
see you soon:اراك انت قربيا
painter:رسام
painting:لوحه
signature:توقيع
Nationalities:الجنسيات
Iam sudaness:انا سوداني
Iam saudi:انا سعودي

السلام عليكم ورحة الله وبركاته
مساكم الله بالخير اقدم لكم اول مشاركة مني كهدية ل ( منتدى عبير )

<B>

علـم الأنسجـة Histology

ب- الأنسجة الضامة Connective Tissue

وهى أكثر الأنسجة شيوعا فى الجسم وتنشأ من الطبقة الجرثومية الوسطى (الميزودرم)
وتحتوى على نسبة كبيرة من المادة البين خلوية التى قد تكون صلبة أو سائلة أو ألياف بروتينية
وخلايا الأنسجة الضامة لا تستقر على غشاء قاعدى
ووظيفتها ربط الأنسجة الأخرى ببعضها كما أنها تكون الهيكل الذى يدعم الجسم
كذلك فهى تؤدى وظيفة ميكانيكية فتساعد الكائن الحى على الحركة
وتصنف الأنسجة الضامة تبعا لطبيعة المادة الخلالية إلى ثلاثة أنواع هى
أنسجة الضامة الأصلية وتكون المادة الخلالية فيها جيلاتينية
والأنسجة الهيكلية ومادتها الخلالية صلبة
والأنسجة الوعائية ومادتها الخلالية سائلة .

1– الأنسجة الضامة الأصلية Connective Tissue Proper

وهى تتميز باحتوائها على كمية كبيرة من المادة البين خلوية
وتشتمل على الأنواع الآتية حسب أنواع الألياف والخلايا الموجودة بها :

أ – النسيج الضام الفجوى أو الخلالى Areolar Connective Tissue :

ويتميز بوجود فجوات خلاليه تعطى شكلا شبكيا وهو يكون الطبقة الموجودة بين الجلد والعضلات
كما يربط العضلات المختلفة بعضها ببعض
ويوجد أيضا فى القناة الهضمية ويحتوى على كمية كبيرة من المادة بين الخلوية الجلاتينية
التى توجد بها أنواع مختلفة من الخلايا والألياف هى : ـ

1- الأنسجة الوعائية Vascular Tissues :
وهى تشمل الأنسجة الضامة السوائل أى الدم واللمف حيث تكون المادة الخلالية سائلة
ومن أمثلتها:

كرات الدم الحمراء Red Blood Cells

عبارة عن أقراص صغيرة مقعرة الوجهين لا ترى إلا بواسطة المجهر يبلغ قطرها 7 ميكرون وسمكها 2ميكرون ،
لا يحتوى على أنوية ، لها قابلية الإلتصاق ببعضها ، مرنة تتكون من غشاء يوجد السيتوبلازم
الذى يحتوى على الهيموجلوبين الذى يكسبها اللون الأحمر .

الخلايا الليفية Fibrocytes

هى خلايا إفرازية تفرز الألياف فى النسيج الضام وهى خلايا ممدودة مدببة الطرفين وأنويتها بيضاوية والسيتوبلازم رائق .

الخلايا الصادية Mast Cells

وهى كبيرة بيضاوية الشكل ذات نواة مركزية مستديرة والسيتوبلازم به حبيبات كبيرة داكنة اللون وتفرز هذه الخلايا المادة الخلالية للنسيج الضام .

الخلايا البلعمية Macrophages

وهى أميبية الشكل ذات أنوية مستديرة ووظيفتها وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة عن طريق ابتلاع البكتريا والأجسام الغريبة .

الخلايا الدهنية Fat Cells

وتكثر بها المواد الدهنية وهى تبدأ بقطرات صغيرة دهنية تتحد مع بعضها فى كرة دهنية كبيرة
وبذلك ينحصر السيتوبلازم فى طبقة رقيقة محيطة تبطن غشاء الخلية وتدفع النواة إلى أحد جوانب الخلية .

خلايا البلازما Plasma Cells

وهى خلايا كروية صغيرة ذات أنوية غير مركزية كبيرة .

كريات محبة للحمض Eosinophils

وهى نوع من الكرات الدموية البيضاء والنواة فيها تتكون من فصين والسيتوبلازم
يحتوى على حبيبات كثيرة والخلية لها قابلية للأصباع الحامضية .

كرات لمفيه Lymphocytes

وهى نوع آخر من كرات الدم البيضاء وهى صغيرة ولها نواة كبيرة داكنة اللون .

خلايا ميزودرمية Mesoderm Cells

وهى خلايا نجمية الشكل لها أنوية كبيرة وتعتبر الخلايا الأم
التى يمكن أن تتميز إلى أى نوع من أنواع خلايا النسيج الضام وألياف النسيج الضام الفجوى
نوعان : ـ

الألياف البيضاء White (Collagenous) Fibers

وتتكون من مادة الكولاجين Collagen وتوجد علىهيئة حزم متعرجة متفرعة تتلاقى مع بعضها مكونة شكلا شبكيا
أما الألياف المنفردة فهى لا تتفرع وتتحول هذه الألياف إلى مادة جيلاتينية بالغليان فى الماء .

الألياف الصفراء المرنة Yellow (elastic) Fibres

وتتكون من مادة الاستين Eastin وتوجد على هيئة ألياف منفردة مستقيمة متفرعة
وتتلاقى مع بعضها مكونة مسافات شبكية الشكل .

ب – النسيج الضام الليفى Fibrous Connective Tissue :

وتكثر فيه الألياف البيضاء عن الصفراء وتجرى حزم الألياف البيضاء موازية لبعضها
ويوجد فى أماكن التى تقوم بشد أجزاء من الجسم إلى بعضها كما فى الروابط والأوتار التى تربط العضلات بالهيكل.

جـ – النسيج الضام المرن Elastic Connective Tissue :
وتكثر فيه الألياف الصفراء عن البيضاء ويوجد فى الأعضاء المرنة التى تحتاج للمرنة والقوة تتمدد
وتعود ثانية إلى حالتها الطبيعية
كما فى الشرايين والرئتين والأربطة التى تربط العظام ببعضها .

د-النسيج الضام المخاطى Mucous Connective Tissue :
ويحتوى على ألياف قليلة وخلايا نجمية الشكل هى الخلايا الليفية وكلها تقع فى مادة خلالية جيلاتينية
ويوجد أساس فى الأعضاء الجنينية مثلالحبل السرى للجنين .

هـ – النسيج الضام الدهنى Adipose Connective Tissue.
و – النيسج الضام الشبكىReticular Connective Tissue.

</B>

…

مساء الخير
صبايا وشباب كيفكم ان شاء الله تمام
ابي عبارات عن ثالث ثانوي يعني وداع لو سمحتو

استراتجيات للمذاكرة الجيدة
المقدمة

يقضي الإنسان منا عادة 12 سنة في المدرسة. وقد يضيف عليها 3-5 سنوات في الجامعة. ممن الممكن بعدها أن يستمر في دراسته ليحصل على الماجستير أو الدكتوراه. هذا بالإضافة إلى الدورات التعليمية في المجالات المختلفة سواء كانت متعلقة بالعمل أو بهوايات الشخص نفسه.

خلال هذه مدة الدراسة الطويلة هذه، يبذل الفرد منا جهدا ليس بسيطا لنجاح والحصول على الشهادات المطلوبة. وقد يوفق البعض، بينما لا يوفق الآخرين. وحتى درجة التوفيق في النجاح تختلف من شخص لآخر. بشكل عام، إن استطاع الإنسان إيجاد وسيلة مناسبة للدراسة، سيساعده ذلك على اجتياز هذه المرحلة بأقل "خسائر" ممكنة إن جاز لنا التعبير.

هذا ما سنقدمه خلال هذه الدورة. إنها تحتوي على بعض التنبيهات والنصائح التي تكون مجتمعة طريقة فعالة للدراسة. قد يعتبر البعض أن هذه النصائح صعبة التطبيق. لكن بالإمكان اختيار ما يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك ما لا يتناسب معه.

المكان المناسب لك

إن الدراسة تشتمل على نشاطين رئيسيين هما (القراءة، والكتابة). ومن الضروري جدا البحث عن مكان مناسب لكلا الأمرين. من الأفضل توفر الأمور التالية في هذا المكان:

سطح عمل مريح (طاولة أو مكتب).

مقعد مريح.

إضاءة جيدة (مصباح متحرك إن أمكن).

من السهل إيجاد المكان المناسب إن كنت تعيش بمفردك. أما إن كنت تعيش مع عائلتك، حاول الجلوس بعيدا عن أماكن الضوضاء والحركة في المنزل.

أربع طرق

هنالك أربع طرق لاكتساب المعلومات:

الرؤية، الاستماع، التسميع، الكتابة.

عادة ما تكون إحدى هذه الطرق هي الأفضل في التعلم من البقية. وهذا الأمر يختلف من شخص لآخر. لكن بشكل عام، كلما زادت عدد الحواس المشتركة في العملية التعليمية كلما زادت الاستفادة وتركزت المعلومات. ولنأخذ مثالا على دمج هذه الطرق:

استماع: عندما تحصر الفصل وتستمع لشرح المعلم.

كتابة: عندما تدون الملاحظات.

رؤية: عندما تبدأ الدراسة وتقرأ ملاحظاتك.

تسميع: عندما تقرأ ما كتبت بصوت عال.

جزء أوقات الدراسة

من الأفضل تحديد فترات للدراسة تتخللها فترات للراحة. فهذا يحول دون الإصابة بالإحباط او الإجهاد الذي قد يسببه التركيز لمدة طويلة. وهذا الأمر يحتاج لتخطيط. فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة لتعلم مسألة إحصائية، قم بتقسيم هذه الساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة للدراسة وافصل بينها ب 20 أو 30 دقيقة للراحة. يمكنك استغلال هذه أوقات الراحة هذه في أمور كثيرة، كأداء بعض الأعمال المنزلية، أو مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة لعبة معينة، أو الاستماع للراديو. أما إن كان وقتك ضيقا فبإمكانك دراسة مادة ثانية في فترات الراحة هذه.

حاول أن لا تلجا لعملية "حشو الدماغ" الذي يلجأ له الكثير من الطلبة، حيث يبدءون الدراسة في اليوم الذي يسبق الامتحان مباشرة. لتلافي هذا الأمر يجب أن تقتنع تماما أن الدراسة يجب أن تكون أولا بأول. سيساعد هذا على التقليل من قلق الذي يسبق الامتحان عادة.

نصائح عامة

النصيحة الأولى: تبادل أرقام الهواتف.

من الضروري جدا أن تتعرف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كما أنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات والإعلانات التي دونت في المحاضرة في حالة غيابك عنها.

النصيحة الثانية: جهز نفسك ذهنيا.

مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق في التأمل، يوجد بالمكتبة العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.

إن كنت تعتقد أن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك. قد يكون من المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين، أو الاستماع لموسيقى الهادئة، أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفية ذهنك قبل البدء بالدراسة.

النصيحة الثالثة: التبسيط.

ستمر عليك أثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن تبسط هذه الفقرات إلى نقاط رئيسية مكونة من أفعال وأسماء. لنأخذ هذه الفقرة على سبيل المثال:

التشكيل الثقافي هو التعليم على ربط عاملين في البيئة ببعضهما. العامل الأول يؤدي إلى رد فعل أو شعور معين. العامل الثاني محايد بطبعه بالنسبة لردة الفعل ، ولكن عند ربطه بالأول يحدث رد الفعل المتشكل عند الشخص منذ الصغر. مثال على التشكيل الثقافي أن كلمة وجه القمر تشير إلى الجمال عند العرب ، لكنها تشير إلى القبح عند الأمريكيين.

بدلا من قراءة كل كلمة، يمكنك تفكيك القطعة بصريا:

التشكيل الثقافي = التعليم = ربط عاملين
العامل الأول يؤدي إلى رد فعل
العامل الثاني = محايد بطبعه. لكن بعد ربطه بالأول — يحدث رد الفعل.

النصيحة الرابعة: الترتيب الهجائي.

يمكن للترتيب الهجائي أن يساعد في حفظ المعلومات. افترض أن عليك تذكر الأطعمة التسعة التالية: فاصوليا، فول، شمندر، لوبياء، فراولة، لحم، شعير، فجل، لوز.

نلاحظ هنا أن الأسماء مقسمة إلى ثلاثة حروف هي (ش، ف، ل) –كالشعير، الفول، اللوز… الخ.

قد يساعد هذا الترتيب على الحفظ. استخدم خيالك لإيجاد أن نظام يساعدك على التذكر.

النصيحة الخامسة: تعلم بينما أنت نائم.

أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك "المستيقظ".

الكتب

يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك باتباع أساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب. وهذه بعض الأمور التي قد تساعدك في عمل ذلك:

اقرأ قسما واحدا فقط وعلم ما تريد بعناية.

أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.

على الهامش رقم الأفكار المهمة والرئيسية.

ضع خطا تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.

ضع خطا تحت كل التعاريف والمصطلحات.

علم الأمثلة التي تعبر عن النقاط الرئيسة.

في المساحة البيضاء من الكتاب أكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة.

توجد أيضا عدة طرق مفيدة ثم تطويرها للمساعدة على تعلم الكتب بكفاءة أعلى. من هذه الطرق:

طريقة Sq3r للقراءة: وهي وسيلة لدراسة فعالة طورها د. فرانسيس روبينسون. هذه الطريقة مبنية على خمسة المبادئ: تصفح، تسائل، اقرأ، سمع، راجع.

تصفح: اقرأ مقدمة الفصل. ستتكون لديك بذلك فكرة عامة عنه. ثم مر على الصفحات التالية محاولا قراءة العناوين والكلمات البارزة وما كتب على الصور والأشكال البيانية. حاول مراجعة الإشارات التي وضعها المدرس –إن وجدت، وأخيرا حاول قراءة أي ملخص موجود للفقرات أو الفصل.

تسائل: حول اسم الفصل وعناوينه الفرعية إلى أسئلة. سيساعدك هذا على تذكر المعلومات التي تعرفها واستيعاب معلومات جديدة بسرعة أكبر. بإمكانك أن تسأل نفسك "ماذا أعرف عن هذه المادة؟" و "ماذا قال المدرس عن هذه المادة؟". واقرأ الأسئلة الموجودة في الكتاب عن كل فصل –إن وجدت كذلك. ولا تنسى أن تترك فراغا تحت السؤال لتملأه بالإجابة حينما تتأكد منها.

اقرأ: ابدأ بالقراءة وسجل ملاحظاتك، وابحث عن أجوبة للأسئلة التي طرحتها من قبل. اقرأ المقاطع الصعبة بتروي وتركيز، توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها، اقرأ القسم وراجعه قبل الانتقال إلى قسم آخر. وحاول حل الأسئلة الموجودة في نهاية كل فصل من الكتاب –إن وجدت.

سمع: بعدما تنتهي من القسم، سمع لنفسك الأجوبة التي وضعتها. تأكد من كتابة الأجوبة في هوامش الكتاب وأوراق خارجية. وسمع مرة أخرى ما قمت بكتابته.

راجع: عندما تنتهي من قراءة الفصل، انظر إن كان بإمكانك الإجابة عن جميع الأسئلة التي وضعتها. وتأكد من أنك كتبت بعض المعلومات بتعبيراتك أنت في هوامش الكتاب وأوراق خارجية، ووضعت خطوطا تحت المفاهيم والنقاط الهامة. كما تأكد من فهمك لكل ما كتبته أو وضعت خطا تحته. سيساعد هذا على تثبيت المعلومات في الذهن.

ما يجب الحرص عليه هو: أن المراجعة عملية مستمرة. وإليك بعض النصائح الإضافية للمراجعة:

راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.

إقراء الدرس قبل الحصة.

راجع مع حلقة دراسية (هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما تجاهلتها عند المذاكرة لوحدك).

ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط حالاته.

طريقة ميردر للدراسة:

المزاج: تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة، وتخير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة.

الفهم: ضع علامة أية معلومات لا تفهمها من الكتاب، وركز على جزء معين من الكتاب أو على مجموعة تمارين.

استرجع: بعد قراءة الوحدة توقف وأعد صياغة ما تعلمته بأسلوبك.

استوعب: تفحص المعلومات التي لم تفهمها، وحاول الرجوع لمصادر إضافة، ككتب أخرى عن نفس المادة، أو مدرس بإمكانه توضيح هذه المعلومات لك.

توسع: في هذه الخطوة، اسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:

لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ما هي الأسئلة والانتقادات التي سأطرحها؟

كيف أطبق هذه المعلومات في اهتماماتي اليومية؟

كيف أجعل هذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟

راجع: ليست الدراسة كل شيء، إنما عليك المراجعة بعد الانتهاء من الدراسة.

تدوين الملاحظات وكتابة الملخصات

هذه الملاحظات والملخصات قد تكون للكتاب أو قد تكون لشرح المدرس. وهذه بعد النصائح لكتابة هذه الملخصات:

أي أمر يؤكد عليه المدرس أو يستغرق به وقتا لإملائه أو كتابته على اللوحة يجب أن يدون في دفتر ملاحظاتك. متضمنا الرسومات البيانية وشروحاتها.

لا تحاول أن تكتب كل كلمة ينطق بها المعلم. اكتب فقط المفاهيم الأساسية، والكلمات الرئيسية وتعاريفها. فغالبا ما يكون الكتاب ممتلئا بالتفاصيل.

إذا لم تفهم أي معلومة اطلب من المعلم أن يعيد شرحها. إذا كان سؤالك في الفصل يسبب لك الإحراج قم بذلك بعد الفصل أو اسأل أحد الطلبة الذي تبادلت أرقام الهواتف معهم. اسأل بعد الفصل مباشرة ولا تنتظر لليوم التالي فربما تنسى سؤالك.

تأكد من عمل قائمة بجميع المصطلحات المهمة الموجودة بالكتاب، حتى إن لم يتطرق لها المعلم في شرحه.

وإليك طريقة لتنظيم ورقة المصطلحات. ثم اكتب قائمة بالمصطلحات والمفاهيم في الجنب الأيمن أما التعاريف فاكتبها في الجنب الأيسر كهذا:

الكلمات:

– الدراسة

– التعلم
التعاريف:

– هي الأعمال التي نقوم بها لكسب المعرفة أو الفهم.

– الحصول على المعرفة أو المهارة.

اقرأ هذه القائمة بصوت عال. أثناء قراءتك ستتمكن من معرفة الأجزاء التي تحفظها جيدا. أعد كتابة الأجزاء التي لا تعرفها جيدا.

أعد قراءتهم بصوت عال كما كتبتها.(هذا الأسلوب يجمع بين الطرق الأربعة للتعلم: الرؤية، التسميع، الاستماع، الكتابة).

الآن ابدأ باختبار نفسك. اخفي التعاريف بورقة فارغة وحاول أن تكتب تعريف كل مصطلح من المصطلحات. عندما تنهي الصفحة تأكد من إجاباتك. أعد كتابة المصطلحات التي لم تعرفها.

ثم اخفي المصطلحات وانظر إن كان بإمكانك كتابة المصطلحات من خلال قراءتك للتعاريف. مرة أخرى اكتب المصطلحات المفقودة. وابدأ العملية من جديد. في كل مرة ستقصر قائمتك إلى أن يبقى لديك القليل من الأمور التي تعاني مشاكل في تذكرها.

أخيرا، في اليوم الذي يسبق الامتحان، اقرأ جميع صفحات ملاحظاتك (الملاحظات الأصلية بالإضافة إلى القوائم المعادة كتابتها) بصوت عال. اختبر نفسك إن شعرت أن هذا ضروري. واقرأ آخر ورقة من الملاحظات المعاد كتابتها التي تحتوي على أصعب الأمور للتذكر قبل ذهابك للنوم. اقرأ هذه القائمة مجددا قبل الدخول للامتحان.

نصائح للاختبار

هنالك خمسة أنواع رئيسية للأسئلة:

صح أم خطأ، الخيارات المتعددة، املأ الفراغ، الإجابات القصيرة، الأسئلة المقالية.

ألق نظرة سريعة على الامتحان كاملا، سيساعدك ذلك على تحديد الوقت المطلوب للإجابة على كل قسم.

اقرأ الأسئلة المقالية أولا قبل الإجابة على أي جزء من الاختبار. عندما تبدأ بحل الأجزاء الأخرى سجل باختصار العبارات والأفكار تراها مناسبة للقسم المقالي.

تجاوز أي سؤال تواجهك به مشاكل، فيمكنك الرجوع له لاحقا، وربما تساعدك الأسئلة التالية على تذكر الإجابة.

أسئلة الصح والخطأ والخيارات المتعددة عادة ما تكون الأسهل. لذا قم بحل هذه الأجزاء أولا إن أمكنك ذلك. وربما ساعدتك هذه الأسئلة على تذكر إجابات املأ الفراغ وإعطائك أفكار للأسئلة المقالية.

كن حذرا من الأسئلة السلبية مثل "ما الذي لا ينتمي إلى القرن الحادي والعشرين؟". "أي من الكلمات التالية ليست فعلا".

إجابة تخمينية جيدة أفضل من ترك الورقة بيضاء وقد تحصل منها على بعض العلامات. لا تحاول أن تتفنن في تخمينك.

اكتب إجاباتك القصيرة في جمل بسيطة وواضحة. تضمين الإجابة والمعلومة الصحيحة أهم من الرونق الأدبي.

الأسئلة المقالية تمتحن قدرة الطالب على التفكير والربط بين الأفكار في الموضوع. المعلومات الصحيحة مهمة، ولكن تقديمها في إطار منظم ومترابط مهم أيضا. وهذه بعض النصائح لحل الأسئلة من هذا النوع:

ابتدأ بكتابة المعلومات (التعاريف والمصطلحات المهمة التي لا تريد أن تنساها) على صفحة بيضاء.

اقرأ كل الأسئلة المقالية بدقة قبل أن تبدأ الكتابة، فغالبا ما تكون هنالك أسئلة اختيارية. اختر دائما السؤال المستعد لإجابته بشكل دقيق. وقدر الوقت الضروري للسؤال.

ابدأ كتابة جوابك بجملة متينة تحتوى على الفكرة الرئيسية للموضوع. فالمقطع الأول يقدم خريطة لبقية الجواب عبر سرد النقاط الأساسية. بعد ذلك توسع بشرح كل نقطة على حدة.

ركز على النقاط الرئيسية في إجابتك. استخدم النقاط الرئيسية لتبدأ الجملة. لا تضمن أكثر من نقطة في الجملة الواحدة. استخدم أدوات الربط أو الترقيم لتنسيق أفكارك.

انهي إجاباتك الكتابية بخاتمة متينة. يمكنك إعادة كتابة فكرتك الرئيسية وشرح سبب أهميتها. ثم راجع ورقتك لتصحيح الأخطاء الإملائية وتأكد أنها سهلة القراءة. إذا ضايقك الوقت، ضع إجابتك في خطوط عريضة.

الخاتمة

أشكرك على قراءتك هذه الدورة. وأتمنى أن تساعدك هذه الوسائل على تطوير مستواك الدراسي أو إيجاد وسائل جديدة لعمل ذلك.