حبيت اشارككم بطرق كتير حلوه وسهله لتشكيل الكيك
وهي كالتالي
بتمنى تنال اعجابكم
كم احب ان ارى تلك الابتسامه
التصنيف: الحياة الأسرية
عزيزتي الزوجة
لا تصدقي مقولة 00 العتب صابون القلوب !
فقول { أنت قصرت في كذا .. }
لا تتقبلها النفس البتة
وهذا لأن كثرة اللوم لا تصلح خطأ ولا تجمع القلوب أبد !
فمتى أوصل المعنى بطريقة مهذبة غير مباشرة سيكون أجدى من العتب !
جلسة مصارحة بلا { أنت فعلت .. أنت قلت } كفيلة بالصلح المريح !
وهذا أنس طفل صغير خدم النبي في 10 سنين
لم يقل له لم فعلت ذلك ؟ لشيئ فعله ولم تفعل ذلك؟لشيئ لم يفعله!
ولو أن أنسا ما تأثر بذلك ما نقله إلينا لكنه شعر وتأثر بعظمة هذا الخلق0
عزيزتي الزوجة
سر السعادة ..
إن الأسرة السعيدة هي التي لا يفكر أفرادها بطريقة { أنا } { بل } { نحن }
ولا ماذا سنأخذ ؟ بل ماذا سنعطي؟
رائع ان تتعود أسرتك على أن تنخرط في أنشطة تطوعية 00
وتذكري..
أنها ستنعكس على حياتكم وستضفي عليها معان رائعة ..!
عزيزتي الزوجة
غالبا ما تتضايق الزوجة إذا تأخر زوجها عن البيت !
لكنها لو أصلحت الأمر بطريقة ذكية وسالته عن تأخره سؤال المشتاق
لا سؤال المحقق لكسبت حبه أكثر0
* قارني بين هذين النموذجين :
الأولى قابلت زوجها المتأخر بقولها متوددة :
{ طولت الغيبة يا أبا …… ولا حتى تشتاق لي أكثر!
والأخرى: تقابله بغضب إذا قدم وتقول بتبرم وعتاب:
لو أطلت أكثر !
لم لم تتصل بي ؟
فيرد عليها بتوتر :
أأترك شغلي وأتصل ؟!
ومن هنا يتضح لكي ذكاء الزوجة بكسبها الحوار وقلب زوجها
متى تكلمت بطريقة المشتاقة لا المعاتبة 0
عزيزتي الزوجة
الخلاف أمر واقع لا محالة
ولكن لا يجوز أن يؤدي الخلاف بين المتناظرين الصادقين في طلب الحق
إلى تباغض وتهاجر ..
سبحان الله و بحمده
التصنيفات
اصوات النساء تنشط المخ
السلام عليكم ,,
ذكرت دراسة علمية حديثة نشرت في لندن ,,
أن المخ يتعامل مع أصوات النساء في المكان المحدد لترجمة الأصوات ,,
وأنه يتعامل مع الأصوات الذكرية في مكان آخر ,,
و أوضحت الدراسة أن المخ يتعامل مع الصوت الأنثوي بطريقة مختلفة عن تعامله مع الصوت الذكري ,,
مما يفسر السر وراء الاستماع إلي الصوت الأنثوي بوضوح أكثر من الصوت الذكري ,,
وأظهرت الدراسة أيضا أن المخ يقوم بتشكيل الصورة حسب الصوت المسموع ,,
وتقدم الدراسة تفسيرا مقنعا لانزعاج الرجال من كثرة حديث النساء ,,
لان المخ يبذل مجهودا أكثر عندما يتعامل مع الصوت الأنثوي ,,
و وجد العلماء أن الصوت الأنثوي ينشط بمنطقة في المخ تعرف بالمنطقة السمعية ,,
أما الصوت الذكري فينشط في منطقة أخري خلف المخ ,
سبحان الله و بحمده
التصنيفات
التغذية عند الأطفال لصحة الطفل
ينخفض وزن الرضيع عادة خلال الأيام الأولى بعد الولادة، إلا أنه يستعيد وزنه من جديد بعد مرور اليوم العاشر تقريبا وتستمر الزيادة بمعدل 30 غرام في اليوم خلال أشهر الأولى من العمر.
الرضاعة الطبيعية تؤمن جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الطفل خلال الأربعة أشهر الأولى من عمره، أما فوائد لبن الأم فكثيرة أهمها:* يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة.
*معقم ، وملين للإمعاء ويؤمن الحماية للطفل.
* يساعد الأم على التخلص من الدهون التي تكونت لديها أثناء فترة الحمل ، كما يساعدها على العودة إلى حالتها الطبيعية بسرعة .
تعتمد كمية اللبن التي يحتاجها الأطفال على شهيتهم ، لذا فإن أفضل طريقة هي تغذيتهم عند الطلب.
معلووووووووومة:
لا يحتاج الطفل الرضي إلى سوائل إضافية إلى جانب لبن الأم خلال الأربعة أشهر الأولى من العمر.
سبحان الله و بحمده
مشاعرك المتقلبة أثناء الحمللا تقلقى فالتقلبات النفسية تعتبر شيء طبيعي خلال فترة الحمل:
منذ اللحظة التى تكتشفين فيها أنك حامل، لا شئ يبقى على ما هو عليه. يتغير جسمك، تختلف أولوياتك، وبلا شك يتغير أسلوب حياتك، وأيضا تتغير مشاعرك. قد يطمئنك أن تعرفى أن أغلب السيدات الحوامل يمررن بمشاعر متقلبة وغير متوقعة، هذا التذبذب فى المشاعر يكون له جوانب بيولوجية، نفسية، واجتماعية. وأفضل طريقة للتعامل مع هذه التقلبات النفسية هى فهمك لأسبابها.
هرموناتك:
تلعب الهرمونات دورا كبيرا فى التغيرات النفسية التى تعانى منها الحامل، فعندما تكونين حامل، يؤدى التغير فى هرمونى "الإستروجين" و"البروجسترون" إلى حدوث تقلبات نفسية. إن معرفتك بأن هناك أسباب عضوية تتسبب فى حالتك النفسية قد يساعدك أنت وزوجك فى التعامل مع مشاعرك وتقبلها.مخاوفك:
الخوف أيضا من المشاعر الشائعة خلال فترة الحمل. تعانى أغلب السيدات الحوامل من الشعور بالقلق وأحيانا الخوف على صحة الجنين، بينما قد تشعر أخريات بالخوف من آلام المخاض والولادة، ولكن بمجرد التعرف على المخاوف يصبح من السهل اتخاذ خطوات للتغلب عليها. إحدى الطرق للتغلب على تلك المخاوف هى التحدث إلى طبيبك الذى من المفترض أن يكون متفهما للتقلبات النفسية التى تعانين منها. بالإضافة إلى التحدث إلى الطبيب، إن القراءة عن المخاض والولادة وحضور الفصول الخاصة بتعليم كيفية رعاية المولود كلها أمور تساعد الحامل على التمتع بالثقة بخصوص عملية الإنجاب. الخوف من التغيير يعد أيضا من المخاوف التى تنتاب الحامل، فأنت تعلمين أن حياتك لن تعود كما هى، ويكون الخوف من التغيير مسيطرا على الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل بالذات. لا تنزعجى، فالقلق دليل على اهتمامك، فانشغالك بأن تكونى أما جيدة يدل على أنك تريدين القيام بدورك على أكل وجه.حياتك الزوجية:
كثير من السيدات تقلقن أيضا من تأثير المولود على حياتهن الزوجية. فقد تقلقين من أنك بعد الولادة لن تجدى وقتا تقضينه مع زوجك. كما قد تتسائلين أيضا إن كان زوجك على استعداد لتغيير نظام حياته ليوائم احتياجك المتزايد لمساندته وتعاونه. إن أفضل تصرف هو أن تناقشى قلقك مع زوجك، فغالبا ما يتساءل هو أيضا عن الدور الذى سيقوم به عندما يولد الطفل.صحتك:
بالإضافة إلى كل هذه المشاعر، كثيرا ما تشعر الحامل فى الفترة الأولى من الحمل بالإرهاق والغثيان. وبتقدم الحمل وتلاشى هذه الأعراض، ستبدأ حالتك النفسية فى التحسن.كيف تعملين على تحسين حالتك؟
إذا لم يختف قلقك، خذى خطوات إيجابية للتغلب عليه. أحيطى نفسك بمجموعة من الأقارب والأصدقاء وهو ما سيعطيك المساندة المعنوية التى تحتاجينها لتساعدك على التغلب على تقلباتك النفسية بشكل أسهل. كذلك ينصح بأن تكونى على صلة بسيدات حوامل، فهن تعتبرن أفضل مصدر لمساندتك لأنكن ستشعرن بالترابط نتيجة اشتراككن فى تجربة واحدة ستغير أسلوب حياتكن. إذا شعرت الحامل بالعزلة فهى بذلك تكون أكثر عرضة للإصابة بهذه التقلبات النفسية. إذا تم تجاهل هذه الحالة فقد تتطور إلى اكتئاب ووقتها يجب أن يتم اللجوء إلى علاج نفسى متخصص. ركزى على المشاعر الجميلة وشوقك لأن تصبحى أما وتطلعى إلى اللحظة التى تحملين فيها طفلك وتتعرفين عليه.مع أطيب تمنياتي لكم بوافر الصحة والعافية
فارسة بجواد أصيل
سبحان الله و بحمده
الأدوات: كيفية خياطة سلة لادوات الحمام
منشفة
قلم للتحديد
قماش الفازلين الأبيض
مقص
سلك معدني
خرز
مسدس
شريط الساتانالطريقة:
-نثنى المنشفة، ونحدد بالقلم المقاس المطلوب
-نخيط مكان تحديد القلم نقص الزوائد
-نثني الجانبان على شكل مثلث لكي تكون كقاعدة
-نحضر قماش الفازلين الأبيض ونقص للقاعدة والجوانب
-نحضر سلك معدني وخرز
-نعمل عقدة في طرف السلك
-نشك الخرز،نضع الغراء لتثبيت السلك
-نثبت السلك،نأتي للديكور إما شرائط جاهزة أو نحن نطرزها .. -نرش قماش الفازلين بقليل من الماء
-نثبت الشريط الساتان،نرسم خط بوسط الشريط،نرسم التطريز المطلوب،نبدأ بالتطريز
-نثبت الشريط بالمسدس،ونزينها بوردة
سبحان الله و بحمده
التصنيفات
