هناك إرشادات ضرورية لابد أن يتبعها الوالدين حتى يتمكنوا من التعامل مع الطفل كثير الحركة، والمصاب بنقص الانتباه،
تقول الدكتورة نبيلة السعدى
أخصائية التواصل بالمركز المصرى للاستشارات الأسرية والزوجية،
لابد أن يأتى تنظيم وترتيب المنزل وهدوؤه فى أولويات الأم، لأن الفوضى وعدم النظام
من أكثر المؤثرات التى تساعد فى حدة اضطراب طفل فرط الحركة ونقص الانتباه،
لذلك فإن وجود النظام والهدوء يخفف من أعراض هذه الحالة، والهدوء فى المنزل
يأتى بعدم تشغيل الراديو والتليفزيون بشكل مستمر وتنظيم الأعمال اليومية للطفل،
مع تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ.وعلى الوالدين تقبل محدودية قدرات الطفل، فنقص الانتباه قد يكون من الصعوبة
اكتشافه فى المراحل المبكرة من العمر، وغالبا ما تظهر الأمور بوضوح فى الثالثة
من عمر الطفل، وعليه يجب على الوالدين البدء فى برامج تعديل السلوك لمحاولة
السيطرة على فرط الحركة ثم يليها برامج خاصة لزيادة مدة التركيز والانتباه، وعليهم
الانتباه إلى أن طفل فرط الحركة لديه طاقة كبيرة جدا لا يمكن السيطرة عليها،
وعلى الأسرة القيام بمساعدته فى خروج هذه الطاقة من خلال ممارسة الألعاب
الرياضية خارج المنزل، بعيدا عن القيود مع مراقبة من بعيد حتى لا يؤذى نفسه،
مع العمل على مساعدته على اللعب والاستمتاع، ولكن يجب أن تكون هذه الألعاب
خالية من الخطورة، وأن يكون عددها قليل لأن العدد الكبير فى الألعاب يصرف النظر عنها جميعا،
أو ينتقل من واحدة لأخرى بدون إكمال لعبته الأولى.
وتضيف لابد، أيضا من مراقبة صحة الطفل، لأن فرط الحركة يؤدى إلى الإرهاق والتعب
وعدم النوم وقلة الأكل، مما يؤدى إلى انعكاسات سلبية على الطفل فقد تؤدى إلى
زيادة الأعراض وعدم السيطرة عليها، وعلينا مراعاة عدم اصطحاب الطفل المصاب
بفرط الحركة ونقص الانتباه إلى الأماكن العامة، فقد تكون تحركاته غير ملائمة،
ومزعجة فى بعض الأماكن مثل المساجد والمطاعم
التصنيف: الحياة الأسرية
التصنيفات
مفارش كروشيه على كيف كيفكم
التصنيفات
….معلومات صحيه … حياة زوجية
علومات صحيہ :
-البقاء مستيقظا لمدة 17 ساعة هو نفس شرب 2 أكواب من الكحول بالنسبة لجسمك.
-السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة.
-دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعا في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلا.
-دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم وهي لترين ماء يوميا.
-إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أذنيك.
-الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق.
-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم
التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار.-شرب القهوة يوميا يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية.
-قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبدا.
-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب.
-الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة.
-الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين.
-رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال.
-الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ
ان شاء تستفيدون من المعلومات ……. في حفظ الرحمن ……
سبحان الله و بحمده
السلام عليكم
انا مشاركه في احد منتديات تفسير الاحلام ..
المهم بقول لكم قصه هذا الرجل ترى القصه هو كاتبها
ويحكى فيها عن معاناته مع تاخر الانجاب
*******************************
يقول تزوجت ومر على زواجنا 4 سنوات ولم يحدث حمل
وفي يوم من الايام ذهبت زوجتى مع والتدتها دون علمى لطبيبه واعطتها علاج عباره عن حبوب
فلما رجعت البيت قالت لى ماحصل معها عند الطبيبه وعن العلاج
فرضت ان تأخذ العلاج ..
في ويوم من الايام كنت باالامارات وذهب لاصلى بالمسجد فوجدت شخصا اول مره اشوفه
سألنى هل لديك اولاد
قلت : لا
قال : اقرأ سوره مريم
فلم اكترث لكلامه
ومر شهر على لقائي الاول بذالك الشخص
وبعد مرور الشهر ذهبت لاصلى بنفس المسجد فوجدت نفس الشخص هناك
فسالنى : هل قرأت سوره مريم
فقلت له : لا
قال : اقرأها
فقرأتها من يومها حتى احببتها وحفظتها
وبعدها طلبت من زوحتى ان تسمعنى اياها فأخذت اقرأها وبعد ما انتهيت من تسمعيها
اخذت زوجتى من باب المزح تقول انا حامل
فأخذتها للطبيب ..
فقال لى ابشرك زوجتك حامل
اخواتى لاتغفلون عن هذى السوره
ويقول هذا الشخص ان الاطباء اتفقو على اننا اصحاء
ولكن كانو مستغربين وين المشكله بالضبط ..
عاد ان شاء الله فهمتو على كلامى لانى كاتبته بالعاميه
والله ان اقشعر بدنى يوم شفت موضوعه ..فسبحان الله
العلاج قريب منا ونحنو غافلون عنه
منقول
سبحان الله و بحمده
آعمآل بسيطه جدآ
طريقة عمل القزم
هذي بعض من اعمال هنوود نزلتها لكم وممكن تخلوا اطفالكم يشاركوكم عملها سهله ومسليه لهم
منقووول
سبحان الله و بحمده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهوصــــايــا طــفــل لأمـــه
أرجوك يا أمي لا تفسديني بالدلال وإعطائي كل ما أطلب من لعب أو طعام أو مال .
– أرجوك يا أمي لا ترهقي أعصابي بالإهمال أو تتركينني أصرخ وأتألم فوق الاحتمال .
– كوني حازمة معي ، فالحزم مفيد والتردد رديء ، فإن قلت لا فاجعليها لا ، وإن قلت نعم فاجعليها نعم حتى أشعر بالأمان والثقة .
– لا تتركيني أصنع أشياء رديئة وأعتاد عليها ، فالمرء هو نتاج عاداته .
– لا تهينني أمام الغرباء والأقرباء إن أخطأت ، فالنصيحة في السر أفضل .
– لا تجعليني أشعر أن أخطائي لا تغتفر ؛ لأن ذلك يضيق على وسع الحياة .
– لا تكثري في لومي وسبي ، فأنا حينئذ سأصم أذني .
– حاوريني إذا استفسرت ، وأجيبيني إذا سألت ، حتى نتصادق دومـا ولا أبحث عن بديل .
– لا تقولي إنك لا تخطئين ؛ لأنني إذا صدقتك وأخطأت فقدت الثقة بك ؛ لأني سأصدم وأكتشف حقيقتك .
– اقبلي عذري إذا تأسفت ، واغفري لي إذا أخطأت ، حتى أتعلم فضيلة التسامح .
– لا تنسي أن الحب أفعال وليس أقوال ، وكلما حسن فعلك زاد حبي لك وللناس .
– أعطيني الأمان ، أعطيني الحنان ، أكن لك خير الأنام .
– علميني آداب الطعام حتى يثني علي الضيوف ، ويقولون : يا لها من أم عظيمة أحسنت الأدب .
– علميني احترام الناس وخاصة الجيران والكبار .
– علميني متى أقول من فضلك ، إذا أردت شيئـا من إنسان أو لو سمحت ؟
وإن قدم لي أحد شيئـا أحبه أقول له : شكرا لك .– علميني أن أعترف بخطئي مع الآخرين ، وأقول : آسف لقد أخطأت .
– أمي .. أنا مقلد لك ولأبي ، سأحاكي فعلكما قبل قولكما .
– علميني الحب والحنان والرحمة ومبدأ العطاء في مقابل الأخذ .
– علموني الصلاة وحب الله تعالى ورسوله – صلى الله عليه وآله وسلم – بالترغيب وطمعـا في الثواب لا بالترهيب والعقاب .
– قدروني معنويـا إن أحسنت أو أكلت ، ولا ترشيني ماديـا إن غضبت أو عن الطعام امتنعت ، فالتربية تحتاج إلى وعي وحنكة .
– علموني آداب الاستئذان معكم في البيت .
– علموني كيف أعبر الطريق وانظر إلى اليمين واليسار ، وأفهم معنى ضوء الإشارة ، فالأحمر معناه قف ، والأصفر معناه استعد ، والأخضر معناه سر .
– إذا وجدتيني مصرا على أخذ لعبة طفل منه في سنوات عمر الأولى لأني أحب ذلك ، فقولي لي : الآن ما رأيك فيها ، إنها حقـا جميلة .. دعها الآن ، وهيا نذهب لنشتري بعض الحاجيات ، أو نلعب بلعبة أخرى ، وأغريني بالذهاب أو اللعب بشيء آخر ، حينئذ سأدع للطفل لعبته ولا أصرخ ولا أعاند .
– اشغلوني بشيء حتى لا أشغلكم .
سبحان الله و بحمده
تأثير غذاء الام على الطفلهل فكرت أيتها الأم يوما أو خطر ببالك أنه ربما كنت أنت السبب في بعض الألم لطفلك و أرقه؟
لا بد أنك ستندهشين من ذلك و هذا من حقك فأنت أم تضحي بالغالي و الرخيص من أجل تأمين الهدوء و السعادة لطفلها لكن أريد أن أنبهك لبعض الأمور التي قد تغفلين عنها تكون هي السبب فقد ثبت طبيا أن لغذاء المرضع تأثير أكيد على صحة الرضيع و إليك بعض الأمثلة:1- تناول الأم المرضع صحنا من الفول وبعض قطع البصل الأخضر يسبب للطفل ألما باطنيا يجعله يصرخ و يبكي وربما قضى الليل باكي وأمه سهرانه تندب حظها لا تدري ما الذي جرى لطفلها وتهرع بإعطائه المسكنات و المنومات وهي جاهلة بما اقترفته يداها تجاه هذا المسكين .
2- تناول الأم كمية كبيرة من الحلويات و المعجنات يسبب للطفل إسهال وألام متعددة بسبب عدم تحمل أمعائه لهذه المواد.
3- تناول البصل و الثوم يسبب اضطرابات هضمية عند الرضيع.
4- تناول الشاي والقهوة و المشروبات الغازية بكميات كبيرة قد يسبب حالة من الحساسية عند الرضيع.
5- كما أن هناك بعض المواد تدخل لدم الأم عن طريق الاستنشاق و من ثم تفرز عن طريق الحليب مسببة حساسية و اضطرابات للرضيع كالمبيدات الحشرية وحافظات الأطعمة و المنظفات و بعض أدوات التجميل.6- بعض الأدوية تفرز مع الحليب و تؤذي
الطفل مما يستوجب على المرضع عدم أخذ أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب و ضرورة إعلامه أنها مرضع.
8- لقد نوه لهذا الموضوع الأطباء المسلمون منذ أكثر من ألف سنة فها هو الطبيب أحمد بن يحيى البلدي رحمه الله يقول :
كذلك يجب على الأم إذا كانت هي المرضع أن تحسن تدبيرها لنفسها في مطعمها و مشربها ونومها و يقظتها وحركتها و سكونها ليكون لبنها على سائر الأحوال في مزاجه على غاية من الجودة و الصحة ويضيف قائلا:كما على المرضع أن تتقي من الأغذية ما كان حارا جدا و باردا جدا ومالحا و عفصا أو حامضا أو مرا فان ذلك غير موافق للأطفال و الصبيان.
9- ثبت طبيا أن الحالة النفسية السيئة للأم المرضع تأثير ضار على صحة الطفل و ينصح بعدم إرضاع الطفل في هذه الحالة ريثما تستقر الأمور.
10- كما أن التدخين يؤدي بالضرورة لجعل الرضيع يستنشق منه و بالتالي فهو يتضرر من تدخين والدته.
أخيرا عزيزتي الأم يمكنك بتطبيق ذلك تأمين الراحة والهدوء لطفلك والذي سينعكس عليك دون شك .تقرير طبيبه
سبحان الله و بحمده
التصنيفات
صنع شمعة معطرة اعمال يدوية
مرحبا اليوم جبت لكم
اصنع شمعه معطره بعطرك الخاص <<للرومانسيين فقط…
——————————————————————————–
طريقة مجربة ومضمونه يا حلوين وانشاء الله تعجبكم:
1-أحظر أي شمعه تريد باللون الي تفضله.
2- قم بتذويبها بإناء على النار وخذ الفتيلة.
3-الان خذ الشمع الذائب وضع عليها قطرات معقوله من عطرك المفضل.
4-ثم احظر قالبا بالشكل الذي تريد وضع الشمعه الذائبه مع العطر بالقالب لتجمد وبعدها تحصل على
الشمعه الخاصه بك واتمنى تكون الطريقة عجبتكم واستنى ردودكم
سبحان الله و بحمده
متى يجب الذهاب الى الطبيب؟:
1- إذا لم تبدأ الحيض حتى سن 16 سنة
2- إذا توقف الحيض فجأة
3- إذا حدث نزيف اكثر من الطبيعى او استمر الحيض اكثر من 7 ايام
4- إذا حدث نزول دم بين الحيض والحيض
5- إذا كان اللام الدورة شديد ومستمر
تغيير الحفاضة أو التامبون(للمتزوجات فقط)
كل سيدة تعلم ان الحفاضة تتغير كل فترة أثناء الحيض وهذا يختلف من سيدة الى اخرى وعموما مفضل
عدم ترك الحفاضة حتى تمتلئ بالدم ويجب ان تعلمى عدد الحفاضات التى تستخديها حيث عند زيادة
الحيض يزيد عدد الحفاضات المستخدمة وبالتالى يجب الذهاب الى الطبيب
البعض يستخدم التامبون(المتزوجات فقط) بدلا من الحفاضة وفى بعض الحالات من الممكن ان يحدث
تسمم نتيجة الإستخدام الخطأ :
– يجب إتباع الإرشادات قبل الإستخدام
– إختارى النوع الذى يمتص أقل نسبة
– يجب تغيير التامبون كل 4-8 ساعات
– مفضل إستخدام الحفاضة بالتبادل مع التامبون
– يجب ان تعلمى علامات التسمم التى من الممكن ان تحدث مع استخدام التامبون
– لاتستخدمى التامبون بين الحيض والحيض
إتصلى بالطبيب فورا إذا شعرتى بأى من الأعراض التالية عند إستخدام التامبون:
* إرتفاع مفاجئ فى درجة الحرارة
* الام فى العضلات
* إسهال
* دوخة أو إغماء
* بقع بالجلد مثل حروق الشمس
* التهاب الحلق
* إحمرار العين
تمنياتى للجميع السلامه والعافيه
———————————————–
