التصنيفات
الحياة الأسرية

كيف تتعاملين مع زوجك "النسونجي"؟ للحياة الزوجية

كيف تتعاملين مع زوجك "النسونجي"؟

صحيفة الخليج – وفاء ناصر : الزوج "النسونجي" هو الذي لا يستطيع التحكم بنظراته بغض النظر عن وجود زوجته والتي تشتعل فيها نار الغيرة والغضب من وراء نظرات زوجها أو تصرفاته التي قد تتعدى النظرات إلى ابداء الإعجاب أو الحديث مع الآخريات.

فاذا كان زوجك نسونجي وينظر إلى الأخريات بنظرة إعجاب فعليك باتباع النصائح التالية لتغلب على هذه المشكلة:

1- التصرف بعقلانية في بعض المواقف
اذا لاحظتي أن زوجك ينظر لغيرك وأنت معه، فلا تغضبي وقتها بل عامليه بكل هدوء وشاركيه بهذا الإعجاب ليعلم أنك على علم أنه ينظر لها وبالتالي سيشعر بالإحراج من داخله. كما حاولي قدر الإمكان أن تشغليه بأي شيء آخر كالحديث عن موضوع مهم او شيق بالنسبة له.


2- تركيز اهتمامك به

يعتبر الرجل كالطفل المدلل الذي يحتاج إلى الرعاية والحب والحنان بشكل مستمر، فعليك أن توفري له ذلك حتى لا يحاول البحث عن الحب والحنان خارج البيت.

3- الإبتعاد عن النكد
من أكثر الأمور التي تبعد الزوج عن زوجته أن تكون امرأة نكدية "عبوسة" كثيرة الشكوى، لذلك حاولي قدر الإمكان الإبتعاد عن النكد، واختيار الوقت المناسب للشكوى والتحدث عن المشاكل.

4- كوني أحلى منها
دائما كوني أنت الأجمل في نظره سواء أكان ذلك في شكلك أو رشاقتك او صفاتك فكل ذلك سيشعره انك الأفضل وانه محظوظ لأنك في حياته.

5- الاحترام المتبادل بينكما
يعتبر الإحترام سيد العلاقة بين الزوجين، فإذا احترمتي زوجك سيحترمك. كما أن الزوج الذي يشعر أن زوجته لا تحترمه سيبحث عن المرأة التي تحترمه في الخارج.

6- تقدير جهود زوجك
يحب الرجل المرأة التي تقدر جهوده وانجازاته والتي تشعره أنه جزء مهم في حياتها، لذلك عليك الإكثار من مدح زوجك ولا تحاولي أبدا أن تشعريه أنك أفضل منه أو أعلى منه.


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

لمني في محجر عيونك حبيبي وخلني للسعادة الزوجية

لمني في محجر عيونك حبيبي وخلني ,, خلني اشوف نفسي في عيونك واطمأن


⌠♥⌡ الرسآله الأولى ⌠♥⌡
الزوج: الووووو
الزوجة: هلا حبيبي
الزوج: هاااااااااااااه شو تبين؟؟؟؟ حارقة علي التيلفون….

((لحظة صمت من الزوجة والدمع بدأ يتسرب إلى اعينها))
الزوجة: ماشيء فديتك بس من متى طالع من البيت …. ومتوشلة عليك

الزوج: يعني شو بيصير فيني…وين بسير تراااني عند ربعي….
يالله انا مشغول …..

ملخص المكالمة >>>> 0005 ♥

⌠♥⌡ الرسآله الثانيه ⌠♥⌡

امااااااااااااايه…..اماااااااايه….. اماااااااااااااااااايه

الام: شوووووووووووه عبر اسمي من متى تزاقرين؟؟؟؟ شو عندج
البنت: امااااايه من متى ازقرج وانتي يالسة اطالعين التيلفزيووون.
الام: ترااج اذيتيني…..شوووه عندج…
البنت : امايه طالعيني……تراني ارمسج
الام: انا اسمع بأذنيه هب بعيوووني
البنت: قولي ماماتي مبرووك
الأم: على شووه يا حضي اقول مبروووك….
البنت: امااايه انا يبت الشهاااااااااده

(((الام مندمجة بالمسلسل….ولم تكترث بما لدى ابنتها من اخبار)))

البنت : اماااااية انا نجحت…
الام: زين
البنت: امااايه انا طلعت الأولى
الام : شاطره
البنت: اماااية اقووولج…………

((تقاطعها الام بنبرة حاادة….))

الأم: شووووه انتي بتخليني اطالع المسلسل وإلا شوووه؟…قلتلج شاطره شو تبين بعد

((تخبىء الفتاة شهادتها ورائها….من الخووف….وتدمع اعينها…وتهرب ركضا إلى غرفتها…لتغلق باب غرفتها وتظل تبكي وحدها))



⌠♥⌡ الرسآله الثالثه ⌠♥⌡

هو: هااااااااااه فديتج …شو بلاااج ضااايجة….صوتج ما عااايبني…….
هي : ماشيء….بس متكدر خاطرية شويه
هو: شو بلاه الحلووه متكدر…..ما عاااش اللي يكدر خاطرك سااااعه
هي: ماشيء بس ابا اسير السوووق اشتري اغرااض لي..ونا قصني عطورات وكريمات وابا افصل عبايا…واماية ماطاعت قالت كل اللي تبينه عندج..حتى لفلوس ما طاعت تعطيني..
هو(( وقد اخذته الحميه)): آفاااااااا عليج حبيبي……تقولين شيء وتبين شيء وانا موجووود

((يقاطعها))

هو: كل اللي تبينه انا بيبه لج…..حتى تبين اوديج السوق ..انا حاااضر بس الحلووو ما يتم مضيق…

((يشااهد الهاااتف….هناك خط ثاااني…..يلقي نظرة…""البيت يتصل بك"".. ))

هو : حبيبي دقيقه بس عندي خط
هو : الووووو
الاخت: هلااااا حمووود…..هاااه وينك….من متى ادق وما ترد؟؟
هو : شووو تبين يالله بسرعه عندي خط..
الاخت:: اقولك الغالي ابا اسير السووق….وو….
هو: انا هب فاااضي …وعندي شغل….ومواعد ريايل….وبسير الصنااعيه..الخ
الاخت : والله حموود محتااجة اغراض ظروري حق الجامعه…عندي تسليم مشاريع..وابا اسير المكتبه..
هو : اقووولج هب فاااضي…..

((وينهي المكالمة))

((المكالمة الاولى))

هو: انزين فديتج متى تبين تسيرين السووق…



⌠♥⌡ الرسآله الرابعه ⌠♥⌡

ترن ترن ترن……الخ

الأبن: الووووو بابااتي
الاب: هلا
الابن : بابا وين انته؟
الاب: في بوظبي…
الأبن : باباتي باجر عندنا حفلة في المدرسة تكريم حق المتفوقين..وانا منهم….وقالوا هاااتوا ابوكم ويااكم…..عشان يطلع ويااكم يوم التكريم.
الاب: حبيبي بس انا عندي شغل..وما اقدر احضر!!!
الأبن: باباتي كل سنة تقولي عندك شغل ..وما تحضر…كل العيال اهلهم معاااهم إلا انا!!
الأب : بس حبيبي….
الابن: ليش باباتي الشغل اهم عني..
الاب : لا حبيبي هب اهم عنك…بس…..

((لحظة صمت من الطرفين))

الأب: خلاص بااجر انا بيي..
الأبن: والله باباتي بتحضر ….الله ابويه بي باجر المدرسة….الله…باباه انا واااااااااايد احبك

….في المدرسة….. وقد بدا طابور الصبااح…وبدا التكريم…
الابن يتلفت يمين ويسار…يبحث عن والده من بين الحضور…..ولكن للآن الاب لم ياتي….
يتسلل الطفل إلى منصه التكريم ….ليحاادث المعلم…بان يؤخر اسمة قليلا إلى ياتي والده..

((إنتهى الحفل وتم تكريم المتفوقين والأبن ظل في الساااحة ينتظر والده))



رسائل كثيرة…… تمر من امامنا …. وتعيش وتحدث بيننا…نراها امام أعيننا…ولكن…أين الاهتمام؟؟؟ أين الحب؟؟؟ أين الرعاية؟؟؟
هل تكفي المادة لسد الحب الذي يعيش بيننا…..أم ان الحب مجرد كلمااات تقال……والسلام عليها…..أم ماذا؟؟؟
زوج لا يراااعي مشاااعر زوجته……أم همها الشاغل المسلسلات والهاااتف……أب يعد أبنه بالحضور ولا يفي بوعده…
وأخ …….
هذا نطف من فيض….من مواقف في حياتنا……..لماذا غابت المشاااعر عن حياتنا…..لماذا نعيش هذه الحياه على شكل علاقااات فرضت علينا ولا بد منها…..
نشتكي من كثرة الطلاق……من ضياااع الأبناء …. غياب الاهل عن عوائلهم…..و…..و……الخ
يا هل ترى ………لماذ لا نرى عيوبنا ؟؟ ونتوقف عن التذمر….
هي اشياء بسيطه نفعلها لنكون مجتمع صالح
حب…………رعاااية………..إهتماااااام……. .


⌠♥⌡ همسه ⌠♥⌡

الحب ليس كلمااات تنطق وإنما افعال تشهد..!


منقول


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

عمل الاساور من سدادات علب الكانز

السلآام عليكم

دي طريـقهـ حلوهـ لصنع أسآور من سدآدآات الكآنز

تفضلوآ

عمل الاساور من سدادات علب الكانز

أتمنى تعجبـكم

في أمآان اللهـ ~~


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

من هي المــــرأه .. وكيف نتعامل معها ؟؟ للسعادة الزوجية

مساء الورد والكادي والجوري والبخور
حبايبي

هل تعرفون معنى المرأه ؟

المرأه هي : عبارة عن كيان عاطفي ذو أحلام وردية تميل للحياء والخجل ، قد وهبها

الله عقلا مثلما وهب الرجل , ولكن عقلها هذا تغلب عليه العاطفة في غالب الأحيان .

فهي إنسانة تطرب للكلمة الطيبة وتسعد بها

لا تمر عليها المواقف مرور الكرام ، وإنما تتأثر بها ويظهر بها ذلك في عواطفها وسلوكها

وهي أيضا مخلوقة تحترم الحب وتقدره، فهي عندما تحب …

تحب بكل ذرة في كيانها لأنها تملك رصيدا كبيرا من الأحاسيس والمشاعر الفياضة ،

وقد يكون هذا موطن ضعفها ، أضف إلى ذلك جسدها الذي غالبا ما تكون عضلاته

التي هي مصدر القوة الجسدية شبه متراخية ، وتمتاز بصغر حجمها.ذلك عندما

نقارنها بعضلات جسد الرجل ، وهذا ما يجعلنا نضع النقاط على الحروف ونثبت أن

المرأة مخلوقة ضعيفة إلى حد ما .وهذا سيكون سببا رئيسيا لمطالبتي بعد استخدام

العنف ولا سيما استخدام الضرب باليد في التعامل مع الزوجة بل مع كل من حولكم من النساء

فأاتقو الله فى نسائكم وعاملوهن باالمعروف تجدو كل ماتبحثون عنه من سعاده وحب الى الابد
من هي المــــرأه .. وكيف نتعامل معها ؟؟


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

كل مايخص الولادة البكرة تجدينه هنا لصحة الحمل

[COLOR="Magenta"]الولادة قبل الأوان هي ولادة الطفل قبل بلوغ أعضائه تطورها الكامل، أي قبل انقضاء الفترة الضرورية لهذا البلوغ في رحم أمه والتي تقدر بحوالي تسعة أشهر عادية، أو عشرة أشهر قمرية ( على أساس 28 يوما في الشهر الواحد ) .

وتحدث الولادة قبل الأوان عادة ما بين الأسبوع الثامن والعشرين والخامس والثلاثين من الحمل، أو بالأخرى في الشهر السابع أو الثامن من الحمل، لأن ولادة الطفل قبل بلوغه الشهر السابع تعد إجهاضا وليس ولادة، ولا يكون الطفل فيها قابلا للعيش بتاتا .

علاماتها
من علامات الولادة قبل الأوان أن يكون جلد الطفل رقيقا، إلى الحمرة، وعظامه لينة ورقيقة، وتنفسه سطحيا، وصراخة ضعيفا، وحركاته على العموم بطيئة وهو لا يرضع بسهولة، وحرارة جسمه غير مستقرة .

أما وزن الأطفال الذين يولدون قبل أوانهم فيكون، في أكثر الحالات أقل من 2500 غرام، ويتراوح وزنهم عادة ما بين الكيلو غرام ونصف الكيلو غرامين، ويكونون أكثر من غيرهم عرضة للمخاطر والمشاكل والتعقيدات الصحية، ونسبة كبيرة منهم يموتون عادة بعد ولادتهم بعدة أيام لعدم اكتمال نموهم .

العدد والنسبة

مع تقدم العلوم الطبية وتطور اختراعات الأجهزة الحديثة والأدوية الفعالة، هبطت نسبة المولودين قبل أوانهم من حوالي 10% في العام 1973 إلى حوالي 3% في العام 1980، وهذه النسبة تشمل بالطبع البلدان المتحضرة فقط، ولا تشمل بلدان العالم الثالث والفقيرة منها حيث تعلو نسبة موت الأطفال الصغار بسبب نقص التغذية وعدم وجود الإسعافات الضرورية لإنعاش الأطفال الذين يولدون قبل أوانهم .

وقد سبق لي ومارست التطبيب جزئيا في الريف اللبناني في أوائل السبعينات وتأكد لي كم كانت نسبة موت الأطفال الحديثي الولادة عالية بسبب هذا النقص .

الأسباب الآيلة إلى الولادة قبل الأوان ؟
ضعف البنية والإرهاق العام الناتج عن السفر الطويل، أو التنقل اليومي من مركز العمل إلى مركز السكن وخاصة إذا كانت هذه المسافاة بعيدة .
الاستهتار بتطور الحمل من قبل الأم وعدم زيارة الطبيب بانتظام وتنفيذ إرشاداته وتوصياته .
نقص التغذية وانعدام الشروط الصحية في المنزل، والوقوف الطويل خلال العمل وممارسة الرياضات المرهقة … آلخ .
الأمراض الباطنية أو الأمراض المعدية ( السفلس والسل وارتفاع ضغط الدم والزلال البولي وأمراض الغدد والكلى ….. إلخ ) .
الإجهاضات السابقة المتكررة وضعف الرحم . حدوث الحمل مباشرة بعد مرض أو إجهاض وقبل أن تستعيد المرآة نشاطها وحيويتها .
الحمل التوأمي، وولادة الطفل من مقعدته أو من رجليه وليس من رأسه، كما يحدث في 99% من الولادات الطبيعية .
النقص في تكوين الرحم، كالرحم المزدوج ووجود أورام رئة أو ورم في المبيضين .
وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الولادة المبكرة ـ أي قبل 37 أسبوعا من الحمل
تزداد بازدياد حالات تجرثم المهبل، وتزداد أكثر كلما كان التجرثم مبكرا، أي في الأسابيع الأولى من الحمل، وبالتحديد خلال العشرين أسبوعا الأولى من الحمل.

كانت هذه النتيجة حصيلة 18 دراسة تناولت هذا الموضوع، وقد شملت هذه الدراسات ما مجموعه 20 ألف امرأة حامل.

وقد كان معدل حدوث الولادة المبكرة في حالة التعرض للتجرثم المهبلي البكتيري ضعف الحالات العادية، أي بين الحوامل اللواتي لم يتعرضن للتجرثم المهبلي.

أما إذا أصيبت الحامل بتجرثم مهبلي قبل الأسبوع العشرين من الحمل فإنها معرضة للولادة المبكرة بمعدل يفوق 4 أضعاف الحالات العادية. وترتفع خطورة الولادة المبكرة إلى 8 أضعاف عندما تصاب الحامل بالتجرثم المهبلي قبل الأسبوع السادس عشر من الحمل.

هذا من ناحية الولادة المبكرة. إلا أنه وجد كذلك أن التجرثم المهبلي البكتيري أثناء الأسابيع الأولى من الحمل قد يؤدي إلى زيادة حالات الإجهاض بمعدل 10 أضعاف الحالات العادية.

إن المهبل معبر آمن للحيوانات المنوية في حالته الصحية الطبيعية، وفيه بكتيريا تحرسه من جراثيم أخرى تهاجمه، فإن اختلفت بيئة المهبل وتغيرت طبيعته؛ أدى ذلك إلى تفوق القوى الجرثومية المعادية لتحتل المهبل وتتحرك منه إلى مهاجمة بقية أعضاء الجهاز التناسلي.

العناية والمعالجة
تتمثل العناية المثالية بالطفل المولود قبل أوانه في وضعه بسرعة في المحضن الكهربائي وتقديم الأوكسجين المكثف له .

والمحضن أو الحضانة هو كناية عن وعاء زجاجي يحافظ فيه على حرارة مرتفعة بشكل دائم، وتصله كميات متواصلة من الأوكسجين بواسطة الأنابيب .

وتقدم للطفل التغذية المناسبة بواسطة أنبوب خاص يدخل عن طريق الأنف إلى معدته، كما تقدم له الأدوية وهي داخل المحضن، ولفترة طويلة من الزمن تمتد من أسبوع إلى شهر أو أكثر، ويشرف عليه باستمرار أطباء أخصائيون باستمرار .

وتوجد في المستشفيات الأوروبية والأمريكية المتقدمة مراكز للعناية الفائقة بمثل هؤلاء الأطفال، وهي مراكز متطورة جدا ومجهزة بآلات تنفس اصطناعية وآلات تسجيل ضربات القلب ونبضاته طوال الليل والنهار، وكذلك توجد فيها أجهزة تعمل على الذبذبات ما فوق الصوتية لاكتشاف أنزفة الدماغ والأمراض الأخرى التي ترافق الولادة المبكرة .

وبالمناسبة لا تشكل الولادة قبل الأوان أي خطر على صحة الأم أو حياتها، بل إنها تعتبر مثل الولادة من أسهل الولادات لأنها تتم عادة بسرعة وسهولة .

صحة الأطفال المولودين قبل أوانهم
إذا قدمت العناية التامة والغذاء الضروري لمثل هؤلاء الأطفال فإنهم سينشأون وسيكبرون بشكل طبيعي، ولن تكون صحتهم أسوا من صحة غيرهم من الأطفال، بل سيكون من بينهم الأذكياء والمجلون في حقول العلم والأدب .

لهذا السبب أطمئن المرآة الحامل إلى أن الخوف الذي يسيطر عليها من إمكانية حصول ولادة قبل أوانها هو غير مبرر طالما أن نسبتها لا تتجاوز 3- 5 % من جميع الولادات .

هذا من جهة، ومن جهة أخرى فإنني أدعو كل امرأة حامل أن تتحاشى، قدر الإمكان، التعقيدات الصحية والأمراض خلال الحمل، وهذا لا يتم إلا تحت إشراف طبيب أخصائي في الولادة، وتنفيذ توصياته وإتباع إرشاداته بكل دقة وانتباه لأن الولادة في هذا الزمن مثل إنسان هذا الزمان المدلل لا تحتمل الضغط والشدة . [/COLOR]



منقول


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

تناقض المرأة هو الذي يجعلها لغز حياة زوجية

تناقض المرأة هو الذي يجعلها لغزا , وهي لغز لأنها متناقضة ..
فمن تناقض المرأة أنها تقول لا وهي تعني نعم
و أنها تصبر على الأمور العظيمة ولا تصبر على الأمور التافهة
و أنها ثرثارة لا تؤتمن على سر وهي مع ذلك أقوى من الرجل على حفظ أسرارها الحميمة
وهي تكتم الحب و لا تكتم الكره و تشتد في الأمرين
و تعتقد أن حياتها معلقة بهذا الفستان ثم تزدريه بعد يومين أو ثلاثة
وهي قمة الرحمة و لكنها قمة القسوة إذا حقدت
و هي غاية في الوفاء و الجحود معا
وهي قوية في ضعفها ضعيفة في قوتها حتى جاء من العلماء من يعتبر المرأة هي الجنس البشري القوي
وهي تهرب ممن يتبعها و تتبع من يهرب منها
وتحب الكريم و قد تحب البخيل الذي يذل كبريائها و لا يخضع لغايتها
و تحب الرجل القوي و قد تحب الرجل الضعيف الذي يحتاج إلى حنانها
أو الذي في قلبه جروح تود تضميدها
وهي تكره الغيرة وتفعلها
و تكره الرجل الذي لا يغار ولا تحب أن يغار عليها
وهي تريد الرجل لها وحدها و لكنها أتعس ما تكون إذا وثقت من ذلك تماما
و هي قد يغضبها التافه من الأمور و لا يغضبها الخطير
وكيد المرأة عظيم أما كيد الشيطان
قال تعالى ( أن كيدهن عظيم )
وقال تعالى ( أن كيد الشيطان كان ضعيفا )

و لا يعني هذا أن الرجل يخلو من التناقض فالتناقض صفة بشرية حسب حالات النفس
كما أن الرجل في اعتقادنا كان و لا زال لغزا في عين المرأة لم تعن بدراسته و استقصاء أحواله
لأنه هو الذي يخطبها و ليست هي التي تخطبه !!

تقبلوا تحياتي


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

العنف الاسري {سؤال وجواب} للحياة الزوجية

يابنات الله يسعدكم ضروري ابقى سؤال وجواب عن العنف الاسري

ضروري


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

اريد افكار لذكرى زواجي حياة زوجية

السلام عليكم

عيد زواجي قرب وحابة اعمل شئ مميز لزوجي
فادا عندكم افكار شو اجيب لزوجي هدية وشو اعمل علشان يفرح وشو الكلام اللي لازام اقوله بهده المناسبة
اريد الكل يعطيني افكار حلوة


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

الرجال يرغبون فى الوفاة قبل زوجاتهم

الرجال يرغبون فى الوفاة قبل زوجاتهم

صحيفة الخليج الإلكترونية – أ.ش.أ: أظهرت دراسة حديثة أن غالبية الرجال يرغبون فى الموت قبل زوجاتهم.

كشفت دراسة أجرتها مجلة "فانيتى" الأمريكية الشهية شملت 1,005 بالغ، أن 70% من الرجال يريدون أن يطول العمر بزوجاتهم.

وكانت النساء أقل رغبة فى أن يمتد بهن العمر أكثر من أزواجهن مع 62% منهن رغبن فى الوفاة قبل أزواجهن.

وتشير البيانات إلى أن 55% ممن شملتهم الدراسة أكدوا على استعدادهم التخلى عن حياتهم لأبنائهم، إلا أن بالكاد 5% قالوا إنهم لن يموتون من أجل بلادهم.

وكان هذا الاستطلاع جزءا من دارسة وافية للوفيات، وردا على سؤال المشاهير الذين يودون أن يعودوا إلى الحياة، ذكر 35% الأميرة ديانا يليها ستيف جوبز المدير التنفيذى لشركة "آبل" و11% نجم الروك مايكل جاكسون.

وإذا أتيحت لهم خيارات، أعرب 12% من النساء عن رغبتهن الموت من أجل أزواجهن، فى مقابل 10% من أجل أبنائهم. كما أعرب 10% عن استعدادهم للتضحية بحياتهم من أجل دينهم، فى مقابل 5% سيموتون من أجل بلادهم.


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

الشاي يشتت انتباه الأطفال لصحة الطفل

الشاي يشتت انتباه الأطفال

بينما تتعدد فوائد الشاي الصحية ويتم اكتشافها يوما عن الأخر، إلا أنه مؤخرا حذرت
دراسة طبية من المخاطر الناجمة عن تناول الأطفال
والشباب لمشروب الشاي بكميات كبيرة‏.

وذكرت صحيفة "الأهرام" المصرية أن الدراسة أوضحت أن شرب
الشاي بكميات كبيرة من قبل الأطفال والشباب
سبب رئيسي لإصابتهم بمرض فقر الدم الأنيميا‏,‏
والذي ينتج عن نقصان عنصر الحديد.

وأكد الباحثون أن مادة التانين وهي الصبغة التي
تعطي الشاي لونه تتحد مع الحديد الموجود
في الحليب والحبوب والخضراوات مؤلفة مركبات
غير قابلة للامتصاص من جدار الأمعاء
الأمر الذي يؤدي إلي الإصابة بمرض فقر الدم
وإصابة الإنسان بضعف عام وبخاصة في قوة النظر
كما يقلل القدرة علي التفكير ويشتت الانتباه والتركيز‏


سبحان الله و بحمده