التصنيفات
التصنيف: الأناقة و الجمال
التصنيفات
خلطات للشعر…..
&خاص بالنواعم&
( نعومتك خطوة بخطوة تغطيك ياذوووق من تحت لفوق)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته—>
مسااااء الخير عالنواعم من أولهم لآخرهم…
أتمنى تتقبلوا مني هالهدية المتواضعة مني لكم حبيباتي …
ملف كامل يغطيك نعووومة من راسك لساسك…
((بليز اقريه للنهايه ياحلوووه))
بس قبل أبدأ بقولكم على شعاري بالحياة
(((لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحبه لنفسه)))
لازم تستمري في استخدام خلطات الجسم:
(يقولون من بغى الدح ما قال أح)
يعني اللي يبي الزين والحلى والنعومة يصبر على المر وروائح الخلطات اللي بعضها يصرعك هههههههههههههههههههه
=============
عالعموم ماطول عليكم وبابدأ بهم البنات الاول والاخير
==== أولا ====
* الشعر*
(راح اعرض لكم مجموعة خلطات وانتي اختاري الانسب منها لشعرك)
وللأمانة يابنوتات الخلطات كلها مجربه ومضمونه….
——————–
1- خلطة لنعومة الشعر:
(مقادير الخلطة)
1موزه مستويه = يعني اللي ملمسها لين وقشرتها من برا يغطيها بعض السواد لكن مو فاسدة.
2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2 ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
2 ملعقة كبيرة من بن القهوة المطحون.
2 ملعقة كبيرة من العسل.
(الطريقة) :
تخلط المقادير جيدا مع بعض حتى تمتزج ,, وتوضع في الشعر لمدة تزيد عن الساعتين ,, استخدميها مرتين في الاسبوع.
————————-
2- لشعر كالحريييير :
(مقادير الخلطة) :
1 فنجان زيت (اي زيت يناسب شعرك)
1 بيضة
1 فنجان من (اكليل الجبل) المطحون,, تحصليه عند محلات العطاره.
(الطريقة) :
تخلط المقادير مع بعضها وتوضع في الشعر لمدة ساعتين.. بإمكانك استخدامها مرة واحدة كل اسبوع وان شاء الله بتبان النتيجه لك بعد تكرار الخلطة.. وبتعجك نتيجتها..
———————
3-لتنعيم الشعر المصبوغ:
1فنجان من زيت الزيتون.
1 بيضة.
عصير ليمونه واحده.
تخلط وتوضع على الشعر لمدة تزيد عن الثلاث ساعات…
———————–
4- خلطة تغذي الشعر وتزيد من لمعانه:
(مقادير الخلطة) :
1 علبة يوغارت(زبادي-روب).
3 ملاعق زيت زيتون.
3 ملاعق عسل.
3 ملاعق مايونيز.
3 ملاعق حمام زيت(اي حمام زيت انتي تستخدميه لشعرك ويناسبك).
(الطريقة) :
تخلطين جميع المقادير مع بعضها وتضعيها في شعرك لمدة ساعة,,خلال هذا الوقت تكوني مغطية شعرك بغطاء بلاستيك وتضعطي فوق البلاستيك منشفة دافئة..
———————-
5-لإيقاف تساقط الشعر وزيادة نعومته :
(المقادير) :
بيالة( فنجان شاي) من كل من الاتي:
زيت الزيتون
زيت الخروع
زيت اللوز المر
1 ملعقة صغيرة من الخميرة المذوبة في ماء.
1 ملعقة كبيرة نشاء الذرة.
(الطريقة) :
تخلط المقادير مع بعضها وتوضع في الشعر لمدة ساعتين او اكثر,,تستخدم كالاتي:
اول اسبوع 3 مرات
ثاني اسبوع مرتان
ثالث اسبوع مرة واحدة
ثم نعيد الطريقة من جديد..
اول اسبوع 3 مرات
وهكذااا حتى تبان لك النتيجة..
(للمعلومية) هذه الخلطة منقولة عن خبير العناية بالشعر(مبارك الاشقر).
==== ثانيا ====
* العناية ببشرة الوجه*
1-ماسك لبياض الوجه :
4 ملعقة كبيرة نشاء
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
بياض بيضة
توضع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم تغسل بماء دافئ.
———————–
2-ماسك آخر لتبييض بشرة الوجه :
1 ملعقة كبيرة نشاء
1 ملعقة كبيرة خميرة
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة (زبادي – روب)
تخلط وتوضع على الوجه والرقبة لمدة عشرين دقيقة ثم تغسل بماء دافئ.
(ملاحظة) : هذه الخلطة يجب ان توضع مكوناتها بمقاييس متساااااوية———————
3-ماسك لصفاء بشرة الوجه :
1 ملعقة كبيرة حليب بودرة (اي نوع)
1 ملعقة كبيرة عسل
بياض بيضة
ملعقة كبيرة ماء ورد
ملعقة كبيرة نشاء
توضع على الوجه والرقبه لمدة عشرين دقيقة ,, او حتى تنشف ثم تغسل بماء دافئ ثم بارد.
———————
4-لوقف نمو شعر الوجه:
انقعي بذور الترمس في ماء لمدة 6 ساعات ,, ثم يؤخذ الماء ويحفظ في الثلاجة ويدهن به الوجه لمدة 3 اسابيع يوميااااا.
——————-
5-لتكبير الخدود:
يغلى مقدار من الحلبة ويؤخذ ماءها بعد تصفيتها ويوضع في الثلاجة,, وكل يوم خوذي قليل من ماء الحلبة وضعي عليه ملعة من الخميرة واعجينها حتى تصبح عجينه لينة,,ثم افرديها على خدودك فقط لمدة ربع ساعة ( لا أحد يحطها على خشمه وبعدها ينتفخ ويوهقني ترا حذرتكم ههههه
استخديمها فقط لمدة 5 ايام وراح تلاحظين النتيجة علطول..
———————
6-مجموعة من النصائح البسيطة التنفيذ لبشرة متوحدة اللون ومشرقة:
1#ضعي عصير خيارة واحدة في الثلاجة وفي كل ليلة امسحي وجهك بعصير الخيار قبل النوم,,واغسليه في الصباح فهذا يساعد على توحيد لون البشرة#
2#ضعي زيت اللوز في كل ليلة على وجهك واغسليه صباحا فهذا يساعد على إعطاء البشرة الاشراق والبياض واللمعان#
للمعلوميه: زيت اللوز تمتصه البشرة ولايكون طبقة زيتيه فوقها.
3#في الصباح احضري قطنه وقليل من ماء الورد البارد واسمحي بها وجهك فهذا يساعد على اتورد البشرة واشراقها زالمحافظة عليها#
4#ملاحظة هامة:كل من الخلطات السابقة توضع على الوجه والرقبة معا,,وبعد غسها بالماء مرري قطعة من الثلج او قطنة مبللة بماء الورد على بشرتك فهذا يساعد على إغلاق مسام الوجه ويمنع التجاعيد#
5# للهالات السوداء تحت العين ضعي كيس أكياس شاي ليبتون بعد نقعه بالماء ويجب ان يكون الكيس بارد,, فهذا يساعد على تفتيح منطقة ماتحت العين#
==== ثالثا =====
العنق ( الرقبة )
# بإماكنك الاستفادة من الخلطات السابقة المخصصة لبشرة الوجة للمساعدة على تفتيح لون النعق#
1-لإزالة خطوط الرقبة وسوادها :
ضعي قليل من الاسكينول بالليمون(تجديه عند الصيدليات) على قطعة من القطن وافركي بها رقبتك.. وبعدها دلكي عنقك بقليل من زيت اللوز فهو يساعد على ترطيبها ونعومتها …
———————
# افركي عنقك بقشرة ليمون يومياااا فهذا يساعد على توحيد لونها#
===رابعا===
* العناية بالجسم*
1-لتخفيف لون المناطق الداكنة في جسمك:
علبة من كريم الجليسرين صغيرة
عصير ليمونه
ملعقتين من الملح الخشن
تخلط المقادير وتوضع في علبة ,, افركي بها جسمك قبل كل استحمام
ستلاحطين النعومة وتفتيح بعض المناطق الداكنة لديك.
——————–
2-لجسم ناعم:
نصف كأس سكر
2 ملعقة صغيرة خميرة
ملعقة كبيرة زيت زيتون
قليل من عصير الليمون
اخلطي المقادير السابقة مع بعضها وادهني بها جسمك قبل الاستحمام واتركيها لمدة ساعة ونصف..
——————–
3-لتبييض الجسم ونعوووومته::
3 ملاعق كبيرة حليب بودرة
5 ملاعق طحينة (هردة وهي ليست الحلاوة التي ناكلها)
عصير ليمونة واحدة
4 ملاعق كبيرة سنفرة جسم( ويفضل بالمشمش)
تعجن المقادير السابقة مع بعضها بقليل من الماء,,وتددهن على الجسم لمدة نصف ساعة,,واذا نشفت تفركين جسمك بفوطة ناعمة ويكون الفرك بطريقة دائرية وهادئة حتى تتساقط الخلطة من الجسم ككل ..
تستخدم مرة او مرتين في الاسبوع
———————
4-لتبييض الجسم:
ملعقة كبيرة نشاء
ملعقة كبيرة فازلين
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة كريم جليسرين
ملعقة كبيرة ماء ورد
6 حبات ليمون (أبو زهيرة) لونه اخضر وحجمه صغير جدا
تخلط جميع المقادير وتوضع على الجسم لمدة ساعة قبل الاستحمام
——————-
5-لنعوووومة يدين مثل القطن:
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة صغيرة كريم جليسرين
ملعقة صغيرة طحينة(هردة)
بياض البيضة
تخلط المقادير وتوضع على اليدين لمدة تزيد عن الربع ساعة ووبعدها اغسليهما وضعي عليها اي كريم مرطب…
——————–
6-لتخفيف نمو الشعر في جسمك:
بعد استخدام الحلاوة وقبل غسل جسمك بالماء بعدها,,ادهني جسمك بزيت الزيتون وافركيه فيه..
واغسليه بعد اكثر من ساعتين..
——————-
7-لتخيف الخطوط البيضاء اذا كانت متواجده في أنحاء معينة من جسمك:
احضري من الصيدلية كريم (اكستراديرم) وهو مقشر للبشرة واختاري رقم 3 او 4 لان مفعولها اقوى من 1 او 2
وادهني المناطق المتواجدة بها الخطوط البيضاء في الليل
وفي الصباح اغسلي بصابونة البابايا ثم ادهني مكانها بزيت السمسم..
(الكثير يقولون تخففها 80% في مدة شهر واحد)
سبحان الله و بحمده
التصنيفات
عطر Opium من YSL أحدث عطور
للمرة الأولى منذ 32 عاما تقرر دار إيف سان لوران تغيير الشكل المتعارف عليه لعطرهم الأشهر " Opium".
ويقال أن عطر Opium من YSL اييف سان لوران يعتبر العطر المنافس لشانيل رقم 5، الا أن عمر العصر الذي يبلغ 32 عاما، يعتبر قصير مقارنه بشانيل رقم 5، وكذلك فأن مبيعات رقم 5 تتفوق على " Opium".
وسيشهد شهر مارس 2024، إطلاق حملة إعلانية جديدة للعطر ستمثلها كارين ألسون، وسيرتدي عطر Opium رداء حديثا من تصميم المدير الفني لدار إيف سان لوران " فابيان بارون".
يذكر أن عطر أوبيوم قد حظي بشهرة عالمية منذ إطلاقه في أواخر السبعينات.
ويتكون من خليط يجمع الروائح الشرقية النفاذة، حيث يحتوي على زهور، فواكه وتوابل، منها القرنفل المتبل، كورس البهار، الكاوشير والباتشولى الذي يثير الجاذبية،
وهو عطر قمه يشكل الغموض .. وقوي يبقى شذاه حتى بعد ذهابك.
سبحان الله و بحمده
{ لكل انثى تهتم بالميك آب اقدم لك من لك }
اول درس نبدا به دورتنا هو التعرف على ادوات التجميل الضرورية
لعمل اي مكياج
و قبل عمل مكياجك لابد ان تكون بشرتك نقية و صافية
خالية من البثور او القشور..حتى يكون مكياجك ناجحاادوات التجميل
التونيك
يستخدم بعد تنظيف البشرة كمعقم وقابض لها و يساعد على اغلاق المسامات
و زوال الخلايا الميتة من الوجه والرقبة .
طريقة وضعه : تبلل قطنة بالقليل منه وتمرر على البشره وبعد أن ينشف يوضع كريم مرطبكريم الاساس
هو كريم يوضع على البشرة قبل وضع المكياج
يوزع على الوجه و العنق بطريقة متساوية
و هو انواعكريم الاساس الفاونديشن وهو السائل .
اساس كومباكت وهو البودره المضغوطه.
وهي اساس مضغوط مع بودرة تركيبته تحدمن اللمعان و يليق اكثر بالبشرة الدهنية او المختلطة
بحيث يضفي علىيها نعومة رائعةالاساس المضغوط الكريمي
وهي اساسات تكون مابين الكريم والباودر..وتنزلق بسهوله على البشرة وتمنح البشرة ملمسا ناعماويقوم بتغطية البشرة بشكل جيد..
وعندالإستخدام لاتكثري منه مجرد لمسات بسيطةمنه..
(وهومناسب للبشرةالجافة)..البودره الحره وتسمى ( لوز بودر ) التي تضع بعد كريم الاساس السائل
و هنا بودره حره تاتي مضغوطه ايضا توضع بعد كريم الاساس السائل
اضافة الى البودرة الحرة توجد انواع اخرى من البودرة
– وبودرة الإضاءة تستخدم لإضاءة الوجه وتحت العين و لإشراق المنطقة وتوضع بواسطة الفرشاة الهوائية.
فائدة بودرة الوجه
تضفي جمالا على البشرة وتوضع بعد كريم الاساس تجعل البشرة مخملية وتلائم البشرة الدهنية والبشرة ذات المسام الواسع وتساعد على الاحتفاظ بالمكياج لفترة طويلة وتمتص الدهون وتبعد اللمعة عن البشرة الدهنية وتخفي الشوائب والحبوب والزون , كما تثبت لون الروج والشدو .
اسفنجة كريم الأساس
تستعمل بعد أن ترطب قليلا بالماء فهي تساعد على تثبيت كريم الأساس وتحول دون تكتله. وللمحافظة عليها لمدة طويلة يمكنك غسلها بالماء والصابون من وقت الى آخر.
الكونسيلر Concealer
من اهم الاشياء المستخدم للوجه بمكياج السهرات لاخفاء البثور والبقع والهالات السوداء
وهو متنوع الوان و ملمسه كريمي ثقيل التغطية ويحتوى على خمس الوان
الاخضر لتغطية الحبوب الحمراء البني لتظليل الاماكن اللي لا نريد ابرازها الشيدينق مثل جوانب الانف لتصغيره وأسفل العين لاخفاء الهالات كطبقة اولى توضع بالتربيت البيج الغامق المائل إلى لون اورنج يوضع ايضا كطبقة رقيقة على الهالات لتغطيتها فوق الطبق الاولي باستعمال الاصبع الصغير باليد وبطريقة التربيت الخفيفاو ممكن استعماله على شكل ارواج
كونسيلر فاتح اللون
– البيج الفاتح يضع على البقع بالبشرة وكطبقة خفيفة ثالثة على الهالات السوداء
– اللون الفاتح يميل للاصفر يوضع على الاماكن التي نريد ابرازها كعظمة الانف والوجنتين ومن الممكن استعمال بقايا كريم الاساس الموجودة على فوهة علبة الاساس ككونسيلرظل العيون او eyeshadow
علبة تحتوي على مجموعة من الاوان يمكنك استعمال كل لون او المزج بين لونين متانسقين
حسب فستانك و بشرتك
و يوجد ايضا علب تتوفر على لون واحد فقط و هي مضغوطة
و الملمعة منها تستعل في الافراح الليلية و السهرات
و هنا اي شادو سائل يستعمل عادة للاوقات العادية التي لا تحتاج الى ثقل في المكياج و بدون لمعة
وهذا الاي شادو على شكل اقلام ممتازة وسهلة خصوصا في النهار و الخرجات الخفيفة
و تناسب اكثرالمبتدئات لسهولة استعمالها
افضل ماركات الاي شادو هي ماك و لانكوم و برجوا و شانيل
الكحل السائل
هذا النوع من الكحل يتم وضعه حول العين وليس داخلها. يوجد منه العديد من الأنواع إما على شكل قلم أو بعلب ومعه فرشة دقيقة. يحتاج إلى ممارسة حتى يتقن رسمه ، ومن المهم تجنب شد الجفن عند وضع الكحل لأن الخط سيكون سميكا ومتعرجا عندما تتركين الجفن.
افضل ماركاته لانكومقلم العيون
لتكحيل العيون
قلم الحواجب
يستعمل لرسمها و ترتيبها لاعطائها مظهرا جميلا و مرتبا
الماسكرا
لتكثيف و تقوية الرموش و منحها منظرا جذابا
مشط الرموش
يساعد مشط الرموش على الفصل بين شعيرات رمش العين بعد تثبيت الماسكرا. اختاري النوع ذو الأسنان الرفيعة واستعمليه من أطراف الأهداب. مشطي الرموش مباشرة بعد وضع الماسكرا وذلك لكي يسهل تفريق الأهداب.
البلاشر
هو أحمر الخدود ويكون على أشكال أما :
بودرة يوضع بعد كريم الاساس والبودرة ليضيف على الوجه اللون الشفاف .
يوضع على الوجه بالفرشاة ويجب التخلص من الكمية الزائدة العالقة عليها ويفضل عدم المبالغة بوضعها .
او على شكل حبيبات تعطي لونا مخمليا للخدود و تستعمل بنفس طريقة البودرة العادية بعد مزجها بالفرشاة
أو على شكل كريم يحتاج إلى دقة عند وضعه وهو مخصص للمناسبات ويوضع بعد كريم الاساس .
و عن فرش المكياج
اشكالها و احجامها و دور كل واحدة منها
فرش المكياج
اشكالها و احجامها و دور كل واحدة منها
لنتابعفرشاة الكونسيلر
هذه الفرشاة الخاصة بتوزيع كريم الاساس على الوجه
دورها غير ضرروي لاننا ممكن ان نستغني عنهافرشاة البودرة
نضع بها البودرة في حالة عدم تواجد الاسفنجة الخاصة بها
فرشاة نثر البودرة
و تستعمل لنثر البودرة من على الوجه و الرقبة و ازالة بقاياها
فرشاة الكونسيلر
و تستعمل لتوزيعه على مماكن الظل و الاضاءة
و هي ضرورية خاصة في مكياج السهراتفرش الظلال
متنوعة و عديدة
منها هذه
تستعمل لتوزيع الظل على الجفن بشكل دقيق
خاصة للظل السموكي و منها نوعين
صغيرة و كبيرة
الكبيرة لتوزيع ظل على كامل عينيك والصغيرة لتوزيع ظل على كامل الجفن المتحركاسفنجة وضع الظلال
هذه اسفنجة تقليدية هي الاكثر شيوعا بين كل الفرش
دورها وضع و دمج الظلال لكن شخصيا لا افضلها لانها لا تدوم طويلا و اسفنجتها تمتص الظلال و تلتصق بها عكس الفرشفرشاة نثر الظلال
تستعمل لتنظيف الظلال المتناثرة حول العين ونشر الاضاءة تحتها
و ممكن استعمالها ايضا لنثر البودرة في حالة عدم توفرك على فرشاة خاصة لنثر البودرةفرشاة تحديد ظل العين
هذه الفرشاة تستعمل لرسم و تحديد العيون بالظل خاصة عند الرموش السفلى
فرشاة احمر الخدود
تستعمل لتوزيع احمر الخدود بشكل متساوي
فرشاة احمر الشفاه
منها هذه
و هذه على شكل قلم
ميزتها و دورها هو وضع الروج على الشفاه و دمجه
و اخيرا
الارواج او احمر الشفاه
تعتبر كاخر لمسة جمالية ننهي بها مكياجنا
و هنا انواع اخرى من الارواج لب جلوس
و هذه يتم وضعها بالفرشاة
{ ان شاء الله في المره الجايه اكمل الدروس }
سبحان الله و بحمده
التصنيفات
شنطتك شو فيها لاناقة المرأة
صباح الخيرات
كيف حالكم ….؟؟
انا اليوم لقيت نفسي فاضيه
لاني الي مثلي جالسه في البيت لاطلعه ولاشي اكيد بتكون فاضيه
خطرت على بالي فكرة
تدرون مع الملل ياكثر الافكار يالي تجي وتروح <<< خلصي بسالمهم …
اكيد
لكل فتاة محتويات خاصه لها في حقيبتها
وطبعا تختلف من وحدة لوحدة
قد تكون غريبه وطريفهلذلك حبيت اعرف ماذا تحتوي حقيت كل فراشه <<< ملقوفه حبتين
انا عن نفسي ….ماااراح اقووول الا بعد ماااشوف تفااعل
والحين دوركم يا حبايبي حتى تقولون لنا
عن محتوى شنطكموسامحوني على الاطاله
يله انتظركم
سبحان الله و بحمده
آلسلآم عليكم ورحمةة الله وبركآته ..
كيف حآلكم فديتكم .. إن شاءالله طيبين ..
آليوم سويت شغل مو طبيعي .. =) يعني إجتهآآد
طبعآ هذولي اللي عججبوني عقب تعب حست فيهم في قوقل يومين ..
سرآحه آلفسآتين آقلبيتهم ممآعجبوني .. وألوآنهم كممآن .. يعني في بعضهم غيرت الألوآن حقتهمهنوني هنوني}
…
وبس..آتمنى إنهم نآلو إعجآبكم
دعوآتكـم + تقآييمكم إن إستحق
سبحان الله و بحمده
مساااااااااااااء الخير عليكم جميعا رجعت لكم بعد غيبه شبه طويله
بالرغم انه ماأحد سأل عنيإلا أنكم وحشتووووووووووني
جايبة لكم موضوع اتمنى يعجبكمكيف تختارين ملابسك
إذا كنت قصيررررة…
فان الألبسة ذات الخطوط الطولية كذلك الألبسة ذات اللون الموحد , لها بالغ الأثر في إظهار طول وهمي لقامتك القصيرة والقصات الخالية من التعقيد والإضافات , اختاري التنانير الطويييلة, وانتعلي معها كعب عالي . أما ما يناسبك من القمصان فهو المخصر منها كذلك القمصان ذات القصة تحت الصدر مباشرة ……
تجنبي : لبس الكعب العالي جدا فذلك يفقدك شكل الجسم المتناسق كذلك لبس الرسومات الكبيرة .
إذا كنت طويييييييييلة …
اختاري التنورة التي ترتفع عن القدمين أو التي تصل إلى نصف الساق أو ذات القصات المتعددة , والإضافات المتنوعة مثل الجيوب والأحزمة والرسومات الكبيرة أما القمصان فيفضل اختيارها متوسطة الطول والتي تصل إلى الحوض تقريبا أو التي أضيف إليها حزام عند الخصر , ويتدلى منها الجزء الأخر إلى الحوض ………
تجنبي : الألبسة ذات القصات الاعتيادية خاصة التنورة ، الكعب العالي ، ارتداء لبس موحد اللون .
إذا كان جسمك شبيه بفاكهة الجوافة …
أي ممتلئ من الوسط ، اختاري الألبسة التي مقاس جسمك بحيث لا تكون ضيقة ولا واسعة كذلك الأقمشة يجب أن تختارينها بعناية فلا تكون رقيقة تلتصق بالجسم ولا سميكة فتزيد من حجمه , اعتمدي الألوان الموحدة والقاتمة …….
تجنبي : التنانير عالية الخصر ، لأنها تزيد من حجم الوسط ، كذلك تجنبي لبس البلايز الضيقة المزودة بحزام للخصر .
إذا كنت قصيرة ونحيفة …فان أكثر ما يناسبك الألبسة التي تضفي عليك الحجم مثل الألبسة متعددة الطبقات وكذلك التنورة والقميص بلون موحد ، واختاري الألوان الفاتحة والزاهية ، وكذلك الفساتين الطويلة متعددة الطبقات…..
تجنبي : الأحزمة العريضة فهي تظهر قصر القامة، وتجنبي الإكسسوارات ذات الأحجام الكبيرة ، انتعال الكعوب العالية جدا ، و الكعوب الخالية من الكعب تماما .
إذا كنت ممتلئة في الجزء العلوي من الجسم …
أي من الصدر والأكتاف, ينصح بارتداء قميص خالي تماما من القصات والإضافات ، وبألوان قاتمة تعمل على تصغير الصدر الممتلئ ، أما ( الستيان ) فيجب أن تكون مناسبة لحجم الصدر , وبأقل سماكة ممكنة , اختاري الألوان الفاتحة للتنانير ….
تجنبي : القمصان ذات الياقات الطويلة والتي تصل لأعلى العنق , ارتداء بلايز تظهر حجم الصدر والخصر , لبس التنانير الضيقة فذلك يظهر تباين بين جزئي الجسم العلوي والسفلي .
