هلا بنات اليوم جايبة ألكم أحذية دوخ
إستمتعي بأنوثتك
لا تنسوا الردود
التصنيف: الأناقة و الجمال
التصنيفات
عطور من شانيل عطور شيك
للحصول على بشرة ناعمة كالحرير مثل
بشرة الاطفال هناك وصفة جديدة جدا جدا
و مجربة ايضا حبيت اضيفها عشان
كل البنات تستفيد و يارب تعجبكم
عبارة عن :اخلطى مقادير متساوية من :
ردة مطحونة + ينسون مطحون + ترمس مطحوناخلطيهم بمقادير متساوية حسب الرغبة وضعيهم فى وعاء
وبعد الاستحمام و قبل تجفيف جسمك بالمنشفة
خذى من الخلطة وضعى على جسمك المبلول
حتى تغطيه كله من العنق حتى اصابع القدمين
اتركيه 5 دقائق ( ويمكن اكثر اذا اردتى )
ثم اشطفى جسمك بالماء جيدا
سوف تدهشك النتيجة
منتهى النعومة و الصفاء كالحرير لمدة طويلة
وصدقينى لن تحتاجى اى كريم لجسمك بعدها
__________________منقووووووول للفاااااائدة …
سبحان الله و بحمده
التصنيفات
طرق لجمال البشرة
عزيزتي الفتاة، من أجل جمال بشرتك لا بد أن تهتمي بغذائك، فلتجعلي جزءا كبيرا منه من الأغذية النباتية كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب، إلى جانب تناول اللحوم واللبن ومنتجاته.
وقللي من تناول الدهون خاصة إذا كنت تعانين من مشكلة حبوب الوجه أو البشرة الدهنية، فأغلب هذه الفواكه والخضراوات والحبوب هي المصادر الرئيسية للفتيامينات التي يحتاجها الجلد، وهذه تشمل فيتامين "أ"، يتوفر في المشمش والسبانخ والجزر والخضراوات الورقية وزيت كبد الحوت.
وفيتامين "ب2" يتوفر في الحبوب غير منزوعة القشر خاصة القمح ، وفي الخميرة ، واللبن ومنتجاته واللحوم ، فيتامين "ب6" يتوفر في الموز والحبوب غير منزوعة القشور وكذلك في البقول والبيض والبندق والخميرة وأغلب الخضراوات الورقية، والنياسين وحمض البانتوثينك، وتوفر النياسين في الحبوب غير منزوعة القشور وفي الكبدة واللحوم والردة والخميرة، ويتوفر حمض البانتوثينك في الكبدة والبيض والحبوب.
وكذلك فيتامين "ه" يتوفر في الحبوب غير منزوعة القشور وفي البندق واللوز وزيت الخضراوات.
كيف تستعملين وسائل العناية بالبشرة ؟
أولا استخدام الأقنعة، حيث يتم فرد القناع على مختلف أنحاء بشرة الوجه فيما عدا المنطقة الرقيقة المحيطة بالعينين والفم لأن بعض المستحضرات قد تكون شديدة الأثر عليها، إلا إذا سمح الأمر بذلك بناء على إرشادات استخدام الأقنعة
كما يجب مراعاة تنظيف الوجه قبل عمل القناع ، ويفضل أن يكون الجلد دافئا حتى يستقر عليه القناع، لذلك يفضل عمل حمام بخار للوجه قبل عمل القناع.
وبالنسبة للبشرة الجافة أو الحساسة فإنه يجب ألا تطول فترة عمل القناع ، فيكفي أن يظل على الوجه لمدة 10 دقائق تقريبا. أما بالنسبة للبشرة الدهنية ، فيمكن أن تطول المدة عن ذلك فتكون 15 20 دقيقة على الأقل، كما يراعى قبل عمل القناع لف الشعر للوراء ، وعزله عن الوجه ، ويساعد على ذلك ارتداء غطاء للرأس.
أما بالنسبة لطريقة تدليك الوجه، فغالبا ما نحتاج لعمل تدليك لبشرة الوجه عند استخدام بعض المستحضرات وأهمها المنظفات، حيث يكون للتدليك في هذه الحالة أهمية كبيرة في عمل تنظيف جيد وعميق للبشرة ، مما يخلصها من الرواسب الغائرة.
والتدليك بصفة عامة ، سواء بالزيوت أو الكريمات ، يحقق للبشرة فوائد عديدة ، فهو ينشط الدورة الدموية بها مما يجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الغذاء والأكسجين، كما أنه يقوي عضلات الوجه ويزيل عنها الإجهاد والتقلصات.
ولعمل التدليك بطريقة صحيحة، يجب أن تستخدم أطراف الأصابع مع الالتزام بحركة دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف على البشرة ودفع الجلد لأعلى، وأن يكون اتجاه التدليك من أعلى العنق في الاتجاه لأعلى بحيث يشمل مختلف أنحاء الوجه مع التركيز على المناطق من البشرة التي يظهر بها عيوب مثل التجاعيد.
وعند عمل تدليك للرقبة يراعى وضع اليد اليسرى فوق اليد اليمنى تحت مستوى الذقن بحيث تقوم أصابع كل يد بتدليك الجهة المقابلة لها، وعند تدليك الخدين يفضل دائما استخدام الإصبعين الأوسطين مع دفع الجلد في حركات متتالية في الاتجاه من أسفل لأعلى.
وأخيرا بالنسبة لطريقة عمل حمام بخار للوجه، يراعى تعريض الوجه لبخار الماء المغلي المتصاعد من الإناء مع لف منشفة حول الرأس لزيادة تركيز البخار على بشرة الوجه.
سبحان الله و بحمده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الورد والنرجس والجوري وجميع انواع الورود
حبيباتي سمعت ان هذي خلطه مرة سهلة ونتيجتها تبان بعد اسبوع
3م ك فازلين
3 م ك بروكسيد بلاعشاب نسبه 6%
2 م ك فكس
تخلط مع بعض وتوضع في علبه بلاستك
وتحطينها قبل النوم واذا صحيتي تغسلينها بصابون ( يفضل مغربي )( تم التعديل )
دعواتكم لي …….اي وحده جربتها تقول الله يوفقها
منقول
سبحان الله و بحمده
بسم الله الرحمن الرحيم
((فوائد الزنجبيل للشعر — للي تعاني من تساقط الشعر))
هاي بنات شواخباركم أتمنى تكونوا باتم الصحة والعافيةفوائد الزنجبيل للشعر في تطويل الشعر و تكثيف الشعر و كذلك فوائد الزنجبيل في ازاله الشعر نهائيا خصوصا في المناطق الحساسة
( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا )
ماهو الزنجبيل؟؟؟
الزنجبيل نبتة من نباتات المناطق الحارة له طهم لاذع ويتمتع بالعديد من الفوائد وسنركز حديثنا على
الزنجبيل حل لمشكلة تساقط الشعر
إن مشكلة تساقط الشعر أصبحت اليوم مشكلة وظاهرة تستدعي الاهتمام
فعلى الرغم من أن السبب الحقيقي مازال يعتريه بعض الغموض إلا أن هناك عددا من الأسباب باتت معروفة
نذكر منها : عوز الحديد – حدوث أذية في فروة الرأس – فرط إفراز هرمون Dht قصور الدرق – الشدة النفسية وغيرها من الأسباب
حيث يشكل الشعر مؤشرا هاما يدل على صحة الجسم فهو بمثابة علامة إنذرا وجود خلل أو نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن الرئيسية
فعلى سبيل المثال :
1- إن فرط الإفرازات الدهنية في الشعر دلالة على نقص فيتامين B
2- الشعر الجاف أو المتكسر قد يشير إلى حدوث نقص في المواد الدسمة الأساسية
3- الشعر ذو اللون الكامد والشعر ضعيف النمو دلالة على عوز الزنك
4- تساقد الشعر يشير إلى عوز الفيتامينات (b1 .c ) وعوز الحديد
* إن معظم الناس ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر يلجؤون إلى الأدوية أو إلى إجراء عمل جراحي كزراعة الشعر لكن الأمر الذي لا يدركه هؤلاء هو
أن الأدوية والعمليات الجراحية فضلا ع تكاليفها المادية فهي لا تخلو من الثار الجانبية الضارة و المخاطر
فإن الطريقة الأكر أمانا تكون باستخدام المعالجة الطبيعية وتتضمن :
1- نظام غذائي متكامل ومتوازن .
2- استخدام النباتات التي أثبتت فعاليتها في علاج هذه المشكلة كالزنجبيل .
3- ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية .
4- استخدام التقنيات المناسبة للعناية بالشعر .
* ماهو دور الزنجبيل في المحافظة على سلامة الشعر؟؟؟؟؟
إن تأثير الزنجبيل المنشط للدورة الدموية يزيد من التروية في فروة الرأس وصول الدم حاملا معه المواد الغذائية للجريبات الشعريةحيث أثبتت الدراسات أن تدليك فروة الرأس بشرائح الزنجبيل الطازج في الأماكن التي يكثر فيها تساقط الشعر وبشكل يومي يؤدي إلى تحسن ملحوظ في قوة الشعرأتمنى تستفيدوا من ها الفوائد
