التصنيفات
الحياة الأسرية

ما هو الفرق بين المهارات الحركية الكبرى والمهارات الحركية الدقيقة؟ للعناية بالاطفال

سلام عليكم ورحمة الله

ما هو الفرق بين المهارات الحركية الكبرى والمهارات الحركية الدقيقة؟

كتبه وحرره فريق "مركز الطفل العربي. كوم"

إجابات الدكتورة رندة بشناق

المهارة الحركية تعني حركة عضلات الجسم. تضم المهارات الحركية الكبرى، الحركات الأوسع
مثل حركة عضلات الذراع أو الساق أو القدم أو حركة الجسم بكامله. كما تضم
نشاطات مثل الزحف والركض والقفز.
أما المهارات الحركية الدقيقة فهي النشاطات الأصغر مثل التقاط الأشياء بين الإبهام والإصبع أو استخدام إصبع القدم للعب بالرمل أو الشفاه واللسان لتحسس الأشياء وتذوقها.

وتتطور المهارات الحركية الكبرى بموازاة تطور المهارات الدقيقة لأن العديد من الأنشطة يعتمد على
التنسيق بين النوعين من هذه المهارات. عندما يبلغ طفلك شهره الثالث، يمكنك رؤيته يضم يديه إلى صدره (مهارة حركية كبرى) عندما تضعينه على ظهره، ثم يلعب بيديه (مهارة حركية دقيقة). وعندما يبلغ 18 شهرا من العمر، سيحتاج خلال لعبة التركيب إلى المهارات الحركية الكبرى كي يتمكن من إبقاء جسده ثابتا لالتقاط المربعات جيدا وسيلجأ أيضا إلى المهارات الحركية الدقيقة لقلب المربعات أو لفها لوضعها في الحفرة المناسبة.

يمكنك تشجيع طفلك على تطوير مهاراته الحركية الكبرى والدقيقة عبر مراقبة كيفية استخدامه لأصابعه وذراعيه وساقيه ومن ثم توفير فرص له كي يستخدم جسمه بطرق مماثلة، ثم بألعاب مختلفة أو بوضعيات مختلفة أكثر صعوبة بدرجة طفيفة. النشاط الفعال هو الذي يجعل طفلك يتمدد قليلا. وسيكتشف طفلك أن تطوير مهاراته يصبح أكثر متعة حين تتغير الوضعية والنشاط.


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

اترك طفلك يلعب… لسلامة عقله ونفسيته! للعناية بالطفل


تري انا اول ما رحلت علي بيتي هاد صار ابني ينزل ويلعب مع الاطفال وكان يقضي وقت طويل وبديت اتذمر من الوضع كوني ما تعودت تنزيلهم علي الساحات او الحارات ولما منعت ابني ينزل صار يصحي عصبي مش طايق حدا مع العلم كان يصحي يضحك ومشأشأ حبيت احط تجربتي واضيف الموضوع تحت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟…..

سيدتي:
قال طبيب علم النفس الأسترالي مايكل كار غرغ إن فقدان الاطفال لفترات اللعب يوجد لديهم اكتئابا وأمراض عقلية.

ونقلت وكالة الأنباء الاسترالية "ايه ايه بي" عن غرغ أن حوالي واحدا من أصل أربعة أطفال أستراليين يعانون أمراض عقلية واكتئابا قبل بلوغهم 18 عاما، لفقدانهم فترات اللعب.

وأشار غرغ إلى ضرورة أن يتعلم الأطفال المرونة في سنواتهم الأولى الأمر الذي يتم بفعالية عن طريق اللعب.

وقال "إن الاطفال في مرحلة ما قبل دخول المدرسة يلعبون بشكل دراماتيكي فيتعلمون من القائد ومن التابع ومن المنسحب ومن الخجول.. ويتعلمون أيضا التفاوض حول صراعاتهم الخاصة".

وأضاف أن اللعب لا يعزز المهارات الاجتماعية فحسب بل إن الاطفال الذين يتلقون باكرا برنامج لعب موجه يسجلون معدل ذكاء في سن الخامسة أرفع من أقرانهم الذين لم يتلقوا مثل هذه البرامج.

ولفت إلى أن ارتفاع عدد الأهالي العاملين ساهم في تمضية الأطفال أوقات فراغهم في أنشطة موجهة من البالغين بدل ألعابهم الخاصة.
مما اعجبني


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

طالق….طالق….طالق حياة زوجية

طالق .. طالق .. طالق

أنت طالق …طالق…طالق
كلمة من أربعة أحرف تهدم أركان بيت عامر وتشتت أسرة وتمنح المرأة لقب مطلقة.
ورغم التطور الذي يشهده العالم ،حيث انتقلنا من عصر سفينة الصحراء إلى عصر الطائرات والصواريخ ،
إلا أن نظرة الناس والمجتمع للمطلقة مازالت هي هي لم تتغير أو تتطور،
فما أن تحصل الزوجة على ورقة الطلاق حتى تتغامزها الأعين ،وتنهشها الألسن ،ويشار إليها بالبنان وكأنها سبب خراب مالطة .
فإليك أيها المجتمع الظالم لكل من تحمل هذا اللقب ،إليك هذه الكلمات:
ما من فتاة على وجه البسيطة الا وتحلم بالزواج ،وببيت مستقل تكون هي ملكته المتوجة عليه ،وبزوج حنون عطوف ،يحيطها بحبه ورعايته ،وبأولاد يملؤون بيتها صراخا وحياتها سعادة وحبورا.
وتدور الأيام وتكبر الفتاة ويكبر معها الحلم ويتعاظم ،ويحين الوقت ،ويأتي فارسها على حصان أبيض ليخطفها ويطير بها إلى حياة الأحلام والسعادة.
وتنتقل العروس إلى بيت زوجها ،مملكتها ،وينتقل معها الحلم ،ولكن…ما بال حلمها لم يتحقق؟ما بال الألم والحزن يغلفان وجهها بدلا من السعادة والفرح؟
وما بال هذا الزوج يحيطها بعصبيته وبأخلاقه السيئة بدلا من حبه وحنانه ؟
وتمر الأيام وتتفاقم الآلام…فتتناقل سيرتها الألسن مشفقة على مصيرها السيء وحياتها التعسة..
ولسبب أو لآخر تجد نفسها في بيت أهلها وورقة طلاقها بيدها.
ويتهدم البيت وتتبدد الأحلام وتتفرق الأسرة
فتتغير حياتها وتتغير نظرة الناس جميعهم لها ،حتى أقرب المقربين ويدينها المجتمع ،ويلصق بها لقب مطلقة.
أما الزوج الكريم
فلا شيء يؤثر به
فما ان تمر أسابيع قليلة حتى يتزوج من جديد زوجة جديدة وبيت جديد…

كلمة أخيرة لكم جميعا:
رفقا بالمطلقاااااااااااااااااات.


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

نوم الطفل يساعد على زيادة تحصيله العلمي للعناية بالاطفال

نوم الطفل يساعد على زيادة تحصيله العلمي

دراسة ألمانية تقول ان نوم الطفل لنصف ساعة اضافية يحسن من تركيزه واستجابته لردود الأفعال.

تلقى الاباء الذين يصرون على حمل أطفالهم على النوم جيدا أثناء الليل مساندة من دراسة أجريت في جامعة تل أبيب ونشرتها مؤخرا هيئة الصليب الاخضر (جرين كروس) وهي منظمة تعني بسلامة الطفل في ألمانيا.
وتساعد 30 دقيقة من النوم الاضافي أو أكثر على تحسين تركيز الطفل واستجابته لردود الفعل. وأجرى العلماء الدراسة على 77 طفلا تتراوح أعمارهم ما بين 9 إلى 11 عاما. فقد أجريت الاختبارات أولا على ردود فعل أطفال ناموا ساعاتهم المعتادة. ثم أجريت الاختبارات مرة أخرى على نفس الاطفال بعد نومهم لساعة إضافية مبكرا أو متأخرا.


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

علاج تضخم القدمين عند الحامل لولادة صحية

الحامل بتعاني من امور محرجه كتير خلال الحمل ومن هالامور انتفاخ القدمين وهدا سببه زياده في هرمون الاستروجين،وبكون اله تأثير مباشر على ضعف الاورده وعلى ضغط الجنين فلهذا لازم تراقبي ضغط الدم وزلال البول وازا كان فيهم خلل يعني وجود تسمم الحمل. علاج يكون بتجنب الوقوف لفترات طويله ورفع قدميك من فتره لاخرى وعند النوم استلقي على احد جانبيك او ارفعي قدميك قليلا وضعيهما على وساده مرتفعه، وعندما تجلسين لا تضعين رجل فوق رجل، وتجنبي الاماكن الحاره وتجنب جوارب بلاستيكيه ضيقه على القدم. وسلامتكم


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

لماذا الكآبة عند المرآة بعد ولادتها موضوع شيق لولادة صحية

بعض النساء يشعرن بالكآبة بعد وقت قصير من ولادتهن حتى ليستبد بهن هذا الشعور لدرجة أنهن يبكين أحيانا دون أي دافع أو سبب.

وقد تتطور هذه الحالة في بعض الأحيان فتتخذ لها وجوها جديدة من الانهيار العصبي وتنقلب من مراحل بكاء الى ضحك والعكس بالعكس.وقد عرف هذا التزامن المرضي لمرحلة ما بعد الولادة منذ مئة سنة ويعزو حصوله الاطباء الاطباء النفسانيون للضغوط النفسية التي تواجهها المرأة خلال ايام الحمل والولادة.

وهناك أيضا بعض العوامل الجسدية التي يمكن أن تعود اليها أسباب هذه الحالة وتتعلق عادة باختلال توازن الافرازات الهرمونية في مرحلة ما بعد الولادة عند المرأة.

فخلال مرحلة المخاض وبعد الولادة بأيام تفقد المرأة المرضعة حوالي عشرة كيلوغرامات من وزنها بالاضافة الى ماتعانيه من الارهاق لاستعادة نشاط بعض أعضائها،كل ذلك قد يؤثر في تصرفاتها وبدرجات متفاوتة بين امرأة وأخرى.

زاد على ذلك بأن المرأة وهي حامل وأثناء القيام باعمال منزلها وفي مرحلة الولادة تصبح محط اهتمام من حولها من زوجها وعائلتها الى طبيبها وأصدقائها،لكن عندما تلد طفلها تبعد قليلا عن محيطها فتسلم نفسها الى الممرضة أو القابلة التي تعتني بها وتهتم بصحتها.

وكذلك فإن المرأة الشابة تجد نفسها أمام مسؤوليات جديدة وبالأخص في حال إرضاعها لطفلها بواسطة الثديين فتمضي بعض الوقت كي يتسنى لها التكيف مع وضعها الجديد.إن هذه الحالة من إضاعة الذات والانهيار العصبي سرعان ماتزول بعد أن تغادر المرأة دار التوليد وتعود الى بيتها ومحيطها وتعود البسمة الى شفتيها والفرحة والاطمئنان الى قلبها.

ولما كان مكوث المرأة الواضعة في دار التوليد قد أخذ يتناقص ويقصر أمد ليس ببعيد فقد بات من الممكن التكهن بأن هذه الحالة ستصبح نادرة مع الوقت وربما تجاوزتها كل امرأة شابة تلد في ظروف كالتي سبق الكلام عنها.

وفي مطلق الاحوال فإن المرأة المصابة بانهيار بسيط ليست بحاجة لأي معالجة جدية بل يلزمها بعض النصائح والتشجيع لتعود الى حالتها الطبيعية،في حين أن الاصابات الخطيرة تستلزم المعالجة السريعة والجدية على يد الاطباء الذين يصفون عادة لمرضاهم المسكنات والمهدئات واحيانا الهورمونات والعقاقير المضادة لكافة درجات الانهيار العصبي.

اما في الحالات الاستثنائية جدا فيجب أن تتم المعالجة على يد أطباء نفسانيين.وتجدر الاشارة،هنا،الى أن استشارة الاطباء من قبل الشابات الحوامل على كل أمر يبدو لديهن غريبا والمحادثات التي يجرينها مع بعض الاخصائيين أو المرشدات الاجتماعيات قبل حلول ولادتهن،من شأن كل ذلك أن يبعث الطمأنينة في نفوس هؤلاء الأمهات الشابات ويجنبهن شتى انواع الكآبة والسويداء التي غالبا ماتسيطر عليهن وتستبد بحياتهن بعد الولادة.


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

لاتهتمي لصغائرالأحداث حياة اسرية

لاتهتمي لصغائرالأحداث


في أي وقت نتعامل فيه مع أخبار سيئة ، أو شخص صعب المراس
أو خيبة أمل من نوع ما ، فإن معظمنا ينغمس في بعض العادات خاصة
تلك التي لا تكون في صالحنا على الإطلاق . فنحن نبالغ في تصرفاتنا
ونضخم من الأمور ، ونصر على مواقفنا ، ونركز على الجوانب السلبية.

فعندما تحركنا بعض الأمور الصغيرة – نغضب ، نقلق ،
وننزعج بسهولة – فعادة ما ما نندفع هنا وهناك في إنشغال ، وكأنها
حالة من الطوارئ ! ولأن كل شيئ يبدو لنا على هذه الدرجة من
الضخامة ، فإن الأمر ينتهي بنا إلى تضييع حياتنا في التعامل مع مأساة
تلو الأخرى .

هنا أمورا نستطيع البدء في تطبيقها من اليوم ، والتي ستساعدنا
على التجاوب مع مجريات الحياة بدرجة أكبر من الكياسة والهدوء .


~ سلمي بالحقيقة القائلة : أن الحياة ليست مثالية ~

إحدى صديقاتي سألتني أثناء حوارنا عن مظالم الحياة سؤالا
" من قال أن الحياة سوف تصبح مثالية أو أنها كانت مثالية من قبل ؟"
بالفعل إن الحياة ليست مثالية ؛ إنها رديئة ولكنها حقيقة !

من الأخطاء التي يقع فيها الكثير منا أننا نشعر بالأسى على أنفسنا أو
على الآخرين واضعين في إعتقادنا أن الحياة يجب أن تكون مثالية
أو لا بد أن تكون كذلك في يوم من الأيام .
والحقيقة أنها لم تكن ولن تكون كذلك أبدا . وعندما نقع في هذا
الخطأ ، فإننا نقضي الكثير من الوقت نشكو من الحياة ومظالمها
ونواسي الآخرين بالتحدث معهم عن تلك المظالم ونردد " لماذا "؟

إن فوائد التسليم بحقيقة أن الحياة ليست مثالية أننا لا نشعر
دائما بالأسى على أنفسنا وذلك بتشجيع أنفسنا على بذل أقصى جهد
فيما نقوم يعمله . ويجب أن نعلم أنه ليس من وظائف الحياة أن
تجعل كل شيئ يتسم بالكمال ، بل إن ذلك هو التحدي الذي نقف أمامه.
والتسليم بهذه الحقيقة يجنبنا الشعور بالأسى على الآخرين لأننا دائما
نتذكر أن كل شخص له قدراته وقواه وتحدياته التي تخصه .
هذا التصور يساعدك أن لا تشعري بأنك دوما الضحية أو أنك
لا تعاملين من بعضهم بطريقة عادلة .

عندما تجدين نفسك تفكرين في مظالم الحياة مرة أخرى
حاولي أن تذكري نفسك بهذه الحقيقة الأساسية . وقد تندهشين
عندما تجدين أن هذه الحقيقة سوف تخلصك من الشعور بالشفقة
وتقودك الى المساعدة بالفعل الإيجابي


~ لا تسمحي بتعكر المزاج أن يخدعك ~

يمكن لتقلباتك المزاجية أن تكون خداعة للغاية ، فيمكنها وهي
تفعل ذلك فعلا ، أن تقودك إلى الإعتقاد أن حياتك أسوأ مما هي عليه بالفعل .
فعندما يكون مزاجك صافيا تبدو الحياة رائعة . حيث تنظرين للأمور
بمنظور صائب وتتمتعين بالفطنة والحكمة ، ويتبدو المشكلات أقل صعوبة
وأكثر طواعية للحل ، وتنساب العلاقات والمحادثات مع الغير بكل يسر
وإذا حدث وإنتقدك شخص ما ، فإنك تتقبلين منه بصدر رحب.

وعلى العكس ، إذا كان مزاجك غير صاف ، تبدو الحياة
صعبة ومضجرة لا تحتمل ، وتكون نظرتك للأمور ضيقة ، كما تأخذين
الأمور على محمل شخصي ، وغالبا ما تسيئين الظن بمن حولك ، حيث
تنسب إلى تصرفاتهم دوافع شريرة .

وهنا بيت القصيد . إن الناس لا تدرك أن أمزجتهم دائمة التقلب
وبدلا من ذلك يعتقدون أن حياتهم قد إنقلبت إلى الأسوأ من اليوم
المنصرم ، أو حتى من الساعة المنصرمة .

قد تبدو هذه التناقضات السريعة والجذرية ضرب من الغرابة
إلا أننا جميعا سواء في هذا . واقع الحال ، أن حياتنا لا تكون على
نفس درجة السوء التي تبدو عليها عنما يتعكر مزاجنا . ولذا
فبدلا من الإستمرار في تعكر المزاج معتقدة أنك ترين الحياة على واقعها
عليك أن تتعلمي التشكيك في هذا الحكم ، وتذكري نفسك بالآتي
" إنني في موقف غاضب ، متوتر ، أو أشعر بالضغط يبدو
واضحا أن مزاجي متعكر " .
فعندما يتعكر مزاجك ، تعلمي أن تنظري إليه على أنه حالة إنسانية
لابد منها وستختفي مع مرور الوقت ، إذا ما تركتها وشأنها .
إن المزاج المتعكر لا يعد الوقت المناسب لتحليل حياتك ، وفعلك
لهذا يعد بمثابة إنتحار عاطفي . فإن كان لديك مشكلة لها ما يبررها
فإنها ستبقى حتى يتحسن مزاجك .

~ تــــــخـــــيــــــــري معاركــــــــــــك بحكمـــــــــــة ~

إذا كان هدفك , بوعي أو غير وعي , أن يكون كل شيئ
في صالحك ، فإن أقل تضارب أو خلل في خططك سوف تحوله إلى أمر
ذي بال كبير . وهذا لا يعد سوى وصفة للتعاسة والإحباط .

والحقيقة أن الحياة نادرا ما تكون على الحال التي نريدها
كما أن الآخرين لا يتصرفون بالطريقة التي نرغبها . وبين لحظة وأخرى
تكون هناك جوانب من الحياة نرغبها ولا يرغبها الآخرين ، وسوف يكون
هناك من يختلف معك ، أو من ينجز الأمور بطريقة مختلفة عنك
وكذلك أمور لا تنجح . وإذا ما ناضلت ضد مبادئ الحياة تلك ، فستقضين
معظم حياتك وأنتي تخوضين المعارك .

أما لكي تحيين حياة أكثر سكينة ، فعليك أن تقرري عن وعي
أي المعارك تستحق الدخول فيها وأيها يفضل تجنبه .
هل من المهم حقا أن تثبتي في كل مرة لزوجك أنك على حق وهو
على خطأ ؟ ، أو أن تصطدمين بشخص ما لأنه إرتكب خطأ طفيفا ؟
هل يهم تفضيلك لمطعم أو فيلم ما للدرجة التي تستحق أن تجادلين بشأنها ؟
هل يبرر خدش بالسيارة أن نرفع دعوى على من تسبب فيه بالمحكمة ؟
هل يجب أن تناقشين صديقتك أو قربيتك مسألة معينة على مائدة العشاء
مع عائلتك ؟ . إن هذه الامور والألآف غيرها من الأمور الصغيرة ما
يقضي الناس حياتهم في التطاحن بشأنها . تأملي قائمتك التي تضم مثل
هذه الأمور ، وإذا كنتي لا ترغبين في " القلق بشأن صغائر الأمور "
فمن المهم أن تختارين معاركك بحكمة ، أما إذا وجد العكس فسيأتي
يوم يندر فيه أن ترغبين في الدخول في معارك على الإطلاق

يتبع


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

كيف تعالجين رفض أو تقيؤ طفلك للدواء للعناية بالاطفال

سيدتي حاولي دائما أن تحببي طفلك بأخذ الدواء عن قناعة ورضا تام, ليتمكن الطفل من الحصول على الاستفادة القصوى من الدواء, وأيضا كي لا يؤذي نفسه بالبكاء المتواصل خاصة إذا كان مريضا ويعاني من آلام معينة.
فإذا تقيأ الطفل الدواء لأنه لم يستطع الاحتفاظ بأي شيء في معدته, لا بد في هذه الحالة من إعطائه دواء لمنع القيء, والذي يتوفر غالبا على شكل تحاميل.
وبعد وضع التحاميل للطفل يجب أن يبقى نائما على بطنه لمدة 5دقائق على الأقل, فحاولي أن تشغليه بمشاهدة التلفاز أو بحكاية ترويها له, كما يمكنك أن تشرحي له أنه يجب أن لا يذهب للحمام قبل مضي نصف ساعة على الأقل.
أما إذا تقيء الطفل الدواء لرفضه له؛ فإذا كان هذا الدواء مضاد حيوي حاولي إعطائه جرعة أخرى في أقرب وقت إذا لم يكن توقيت الدواء بالأمر الهام, ويجب أن تنتظري حاولي ساعة قبل أن تحاولي إعطائه الدواء مرة أخرى.
وفي حال عاود الطفل وتقيء الدواء مرة أخرى فعليك إيجاد طريقة بديلة لإعطائه الدواء, مثل إضافة الدواء إلى بعض العصير الطبيعي, أو بوضع الدواء ضمن الطعام المفضل لدى الطفل؛ وذلك لإخفاء طعم الدواء إذا كان طعمه سيئا أو إذا رفض الطفل أخذ الدواء لسبب أخر.


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

عبارات مواليد للحمل و الولادة

ممكن احد يعطيني عبارات مواليد لو سمحتوا


سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الأسرية

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا اعمال يدوية

بسم الله الرحمن الرحيم

جبت لكم طريقة حلوة لتجديد الكراسي والطاولة تستحق التنفيد

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا

هناخذ مقاس الكرسى بهذا الشكل , ويمكن تختاري اللون اللي يناسبك

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا

وبعدها نجمعهم بدبابيس الخياطة لنخيطهم

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا

هتحددى تقفيلة الجنبين وتثبتيهم ايضا بالدبابيس

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا

بالماكينة هتخيطيها وتقلبيها وتلبسيها للكرسى, طبعا انت بتعملى الخطوات السابقة على ظهر القماش

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا

تلبسية الطاولة

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا

وهذا الشكل النهائى

7
7
7

بدك تغيري شكل الكراسي والطاولة القديم ادخلي حاااااالا


سبحان الله و بحمده